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把它用醋泡一夜，饭后吃三片，防脱发抗衰老，预防感冒又排毒。早上吃姜，胜似喝参汤，姜泡醋是一种简单的养生方法，这样吃不仅少了姜的辣味，每天吃3片，可以防治感冒，提高免疫力，养胃，减肥，防脱发等。  醋泡姜的做法也是非常简单的，把生姜切片洗干净，不要切太厚也不要太薄，然后倒入密封好的容器中，放入生姜，倒入米醋，一般泡10天左右就可以吃了。  吃醋泡姜最好是在早上或中午饭后吃3片，晚上就不要吃了，那么吃醋泡姜都有什么作用呢？ 防脱发 生姜可以促进血液循环，以及新陈代谢，从而减少脱发。 排毒、减肥 醋有比较好的助消化作用，姜片泡在醋中，可以增强肠胃的杀菌能力，增强肝肾功能，还能更好的帮助身体排毒，从而达到护肤和减肥的作用，经常吃慢慢就变瘦了。  杀菌 生姜有杀菌作用，相信很多人是知道，尤其是对沙门氏菌效果更好，尤其是夏天可以经常吃，还可以增强身体的免疫力，提高抗病能力，预防感冒，咳嗽。 这么好的作用，怎么可能不多吃一些呢？ |
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