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“天冷你就回来，别在风中徘徊，妈妈眼里有明白，还有一丝无奈”小编在这史上最冷的数九寒冬中听到这首《天冷就回来》心中十分感慨，在外打拼的你请多保重，天冷了就赶快回家吧，否则容易感冒呀！鼻塞头痛多难受！
感冒是常见的外感疾病，亦称伤风，系指风邪侵袭人体而引起的以头痛鼻塞、流涕、发热等为主症的一种病证。冬天因为气候骤变，感冒发生的概率也就很大。感冒在中医治疗中，除根据不同的类型，采用辛温、辛凉解表药物外，还可以采用针灸疗法。针灸治病简便、易施，也易被人接受。针灸治疗感冒，古籍文献中多载于外感热病中。如《素问·骨空论》曰：“风从外入，令人振寒，汗出头痛，身重恶寒，治在风府，调其阴阳，不足则补，有余则泻。”那么该怎样用针灸来治疗感冒呢？我们首先要来分析一下感冒的病因病机。
本证系因人体御邪能力不足，风邪病毒乘虚侵袭肺卫，肺卫失于宣通而致，偏于风寒，则寒邪束肺，肺气不宣，阳气郁阻，腠理闭塞；偏于风热，则热邪灼肺，腠理疏松，肺失清肃。现代西医学的感冒、流行性感冒可以算在本病证。
感冒还分风寒感冒与风热感冒。
感冒辩证分型：1.风寒感冒：鼻塞，声重，鼻痒，喷嚏，流清涕，喉痒，咳嗽，痰液清稀，口不渴，或渴喜热饮，发热恶寒，寒重热轻，无汗，肢体酸痛，脉浮或浮紧，苔薄白。
2.风热感冒：恶寒发热，寒轻热重，或有汗出，头痛或昏胀，口红面赤，口干，微渴欲饮，咽喉干痛，咳嗽，咳痰黄稠，咯吐不畅，胸闷流浊涕，脉浮紧，苔薄黄。
对于不同的感冒类型，有不同的针灸处方。
1.风寒感冒：1.治则：祛风散寒，宣肺解表。
2.处方：风池、列缺、合谷、迎香、风门。
3.方义：风池、合谷，以解表散邪；风门以疏调太阳经气，祛除风寒；列缺可宣泄肺气；迎香以通鼻窍。
4.治法：均用泻法，刺激可略强，使之出汗。风门可针后加灸。
5.古方辑录：《素问病机气宜保命集》：“中风无汗恶寒，宜针太阳、至阴（出血）、昆仑、阳跷。”
《针经摘英集》：“伤寒在表，发热恶寒，头项痛，腰脊强，无汗，脉浮，刺合谷。”
2.风热感冒：1.治则：疏散风热，清肃肺气。
2.处方：鱼际、大椎、尺泽、风池、外关。
3.方义：风热灼肺，清肃失司，放取手太阴荥穴鱼际，配合穴尺泽清泄肺热、化痰止咳而利咽喉；风池、大椎、外关，用以疏风解表，以祛邪热。
4.治法：均用泻法，风池宜向内眼眦方向刺，使针感放散至同侧头颞部；鱼际快速进针，施捻转提插泻法后不留针；大椎穴针后可加罐。
5.古方辑录：《伤寒论》：“太阳病，初服桂枝汤，反烦不解者，先刺风池、风府。”
《针灸大全》：“伤风面赤，发热头痛：列缺、通里、曲池、绝骨、合谷。”
风池穴是在我们颈旁，1.5寸、发髻正中一个凹陷中。主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。
大椎穴取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
合谷穴比较容易取，我们都知道，手张开的时候，老百姓通常讲虎口，像老虎的嘴一样，那么在虎口食指和拇指的正中，一侧的手拇指按压的下方就是合谷穴。合谷穴位主要是治疗面口的一些疾病，叫面口合谷收，主要是流鼻涕、咽喉的肿胀疼痛，都可以用合谷穴。
列缺穴，属于肺经一个重要的穴位，两个手交叉，握在一起，我们食指下面，有一个凹陷，这个凹陷就是列缺穴，针刺列缺穴有一个很好的解热、退热的作用，也就是风热的感冒常选用的穴位。
迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有疏散风热、通利鼻窍的作用。
风门穴取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。此两处就是“风门穴”。风门穴的主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。
鱼际在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。或取侧掌，微握掌，腕关节稍向下屈，于第1掌骨中点赤白肉际处即是。咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪；小儿疳积等病症。
 尺泽，取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。主治感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。
外关位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。主治头面五官疾患，热病，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂。
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