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四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老人进行调查,美国研究人员也曾对700名百岁老人进行了3年跟踪研究。
巧的是,中外两国研究者都发现:
寿星们只有一个共性!不是饮食,不是锻炼,而是乐观!
成都市老龄委的调查结果显示,百岁老人中89.17%都是乐天派,心态好是他们的唯一共性。
而美国的研究也证实,性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度的人更长寿。
我们来看看一些真实案例:
来自: 我是谁Wrr > 《生活知识》
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1420名寿星调查!长寿者只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是乐观
长寿者只有一个共性,不是饮食,不是运动,而是乐观。
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