天仙之道,能变化飞升也,上士可以学之,以身为铅,以心为汞,以定为水,以慧为火,在片饷之间,可以凝结,十月成胎, 此乃上品炼丹之法,本无卦爻,亦无斤两,其法简易,故以心传之,甚易成也; 水仙之道,能出入隐显者也,中士可以学之,以气为铅,以神为汞,以午为火,以子为水,在百日之间,可以混合,三年成象, 此乃中品炼丹之法,虽有卦爻,却无斤两,其法要妙,故以口传之,必可成也; 地仙之道,能留形住世也,庶士可以学之,以精为铅,以血为汞,以肾为水,以心为火,在一年之间,可以融结,九年成功, 此乃下品炼丹之法,既有卦爻,又有斤两,其法繁难,故以文字传之,恐难成也。 此三处所谓的:甚易成,必可成,恐难成。指的是成仙!!!而非我们现在常说的养生!
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