解决好这三个问题，比赛中不再怕对手的弧圈球，反拉弧圈球不是事

   
   
   
    乒乓球球
   
   
   
    2018-02-19 12:41

 

乒乓球爱好者在比赛中遇到对手的弧圈球总是挡来挡去，没有有效的克制手段，需要解决三个方面问题：一是击球点掌握不好；二是技术运用不合理；三是训练不够。这三方面相互关联，需要同步解决。

​一、击球点掌握不好

合理的击球点，是运用乒乓球技术的前提。一般击球点分上升期、高点期和下降期。拉球一般的击球点在高点期和下降期。想在中近台对拉，对方拉到底线的长球上升期就过了中近台，没办法拉，除非退后到中台拉或者使用上升期对付弧圈球的技术手段。

​二、技术运用不合理

联系上一条击球点。应对弧圈球不同击球时期有不同的技术，不能想当然用，不然动作会变形没有上台率。比如：反拉一般是在高点期或下降期使用，强行在上升期反拉好像国家队也做不到（好象变成弹击或者攻打弧圈球了）。

要合理的应对弧圈球技术（不算削球）：上升期是挡、快拔、快带；高点期快拔、快带和反拉；下降期是反拉。

​三、训练不够

会拉弧圈球到能反拉弧圈球，要有很长的一段路要走，需要刻苦训练。最好的训练方法就是找教练专门与你对拉弧圈球。你在对拉的过程中体会舒适的击球点、身体重心的转换、步法的移动和动作还原。

除此之外还应练习快拔、快带这些上升期应对弧圈球的技术。这样你不再怕对手的弧圈球，无论近台中台都能从容应对了。