人，一定要学会和自己做朋友

人，一定要学会爱自己，和自己做朋友。和自己做朋友，顾名思义就是独处。

人，是群体动物。在社会上生存，就需要社交。但长时间频繁的社交，会使人在患得患失中产生疲惫痛苦厌烦之感，那么，就有必要留些时间空间给自己，也就是独处。

独处，是一个人的浮世清欢，一个人的山高水长。

一个人去爬山，郊游，把自己放逐于大自然，欣赏美景，感受轻松惬意的愉悦心情。

叔本华说:'只有是一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由。因为只有一个人独处时，他才是自由的。'

独处，是一个人的天马行空，一个人的地老天荒。

喝一个人的下午茶，听一个人的专场音乐会，捧一本书，让灵魂游走于书中曼妙美好的世界。不管是哪种形式的独处，对自己而言，都是一种放松。独处中，能不断地反省自己，从而在各方面有所进步，有所提高。

周国平说:'人需要独处，是为了进行内在的整合。'独处可以使人形成一个相对自足的内心世界。

独处，是一个人与自己相处，与自己对话，倾听自己内心的声音，和自己做朋友。独处也是一种能力。

独处，不一定必须脱离群体，'大隐隐于市'也是一种独处的境界。

林徽因说:'真正的淡定，不是避开车马的喧嚣，而是在心中修篱种菊。如果想衡量一个人内心有多强大，就看他能不能一个人独处。

学会和自己做朋友，学会独处，才会成长。

独处，能帮助我们守住内心，让我们用心去感受生活的真谛。是一个人成熟的标志。

独处，会让人变得更强大，会让你遇见更优秀的自己。