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最近教授看到一个公益片，爸爸低头玩手机，孩子瞬间长大了；儿子在打电话，老父亲突然老得已经手发抖了；丈夫在玩手机游戏，原本貌美如花的妻子在转头的一刻变成了黄脸婆……生活中，我们一直低头玩手机，很多时候不知不觉就忽略了身边的亲人和陪伴。 说到这里，你有没有仔细算过你一天花在手机的时间？因为玩手机你忽视过谁？因为低头看手机你错过了多少美好的风景？教授在网上看到一个这样的统计，触动很大。 人的一生，花在手机的时间有多少？ 边走路边在头顶举着手机寻找4G信号：3周； 接听广告推销电话：2周； 收听银行、抵押贷款或保险公司电话的菜单选项：13个月； 寻找最合适的手机套餐、水电费、电视和互联网交易资费：7个月； 一边照顾孩子或和家人聊天，一边在智能手机上玩游戏：11个月； 微信、QQ聊天、看新闻、直播：一天3个小时以上…… 照这样的计算，我们很多人的人生将会有一半以上的时间被手机消耗、占用，而原本我们要分配给家人、给书籍、给旅游、给童年、给爱情的时间都被大大的压缩。 手机的哪个方面在过度消耗我们的时间？ 微信、QQ，作为我们目前的主要通讯软件。早上起床第一件事是打开微信，晚上睡觉前最后关掉的是微信。微信群的红包、聊天，刷朋友圈，看微信公众号文章，还有小程序上面的游戏、软件等，无形的占用我们的时间。 购物平台，虽然电商平台一定程度上冲击了线下市场，也比我们平时逛街购物更方便。但我们发现，有时候我们花在淘宝、天猫上的时间不一定比我们线下购物少，因为一件东西可选择的店铺多了，我们就会反复选择，即使快递到了我们可能还会花很多时间去退货、评价等。 游戏、直播、视频，现在的手机游戏、直播、视频平台非常多，在我们闲暇时间，很多年轻人会跟朋友组队玩游戏，还有的人喜欢在直播平台看明星和网红直播，以及一些视频。 新闻平台和微博，作为资讯和知识的摄入，手机端的新闻平台和电子书，可以让我们的零碎时间得到充分的使用，这是非常好的一个内容。但有时候我们看新闻，其实更多的是关注评论，而且随着明星入驻自媒体平台，我们看新闻有时候更多的是在围观热闹。 …… 我们都知道长时间玩手机，不仅会影响视力而且长期低头还容易造成颈椎病等问题。其实，主要还是手机已经成为了我们时间的杀手，每天不知道有多少人因为玩手机而忽视了身边的人和他们的关爱。 为了避免手机长时间占用我们的手机，我们可以从源头上减少诱惑，卸载一些游戏、直播软件；家里有小孩的，可以打开学生模式，限制手机使用时间…… 最后，估算你一天花在手机上的时间有多少？你玩手机主要是玩什么？有没有因为玩手机而忽视过亲人和朋友的经历？欢迎到留言区聊聊！ 温馨提醒：春节期间，让我们放下手机，多一点时间陪伴家人。陪家人聊天，带家人出去感受世界的精彩，让春节过得更有意义！ |
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