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比物质的极简更重要的，是精神生活的极简。 足够少，足够好。做减法，扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。有时候，幸福的人生并不是累积而成的，而要通过割舍来获得。 良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。心欲伤神，肉欲伤身。“欲虽不可尽，可以近尽也；欲虽不可去，求可节也。”我们每个人都做不到完全消除欲望，但起码可以节制。精神极简的人，不为名利所束缚，不为权钱所捆绑，从纷杂中走出简单，从繁华中走出素淡。 精神极简的人，懂得自律。《礼记·中庸》说：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”精神极简，就是道德高度自觉，即使没有别人在场和监督的时候,也能够严格要求自己，不做违背道德、违背良心的事。 精神极简的人，懂得独处。孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。与自己相处，对很多人来说不是容易的事，人们更习惯在人际关系中、丰富的资讯和娱乐中忘记自己。精神极简的人无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。 精神极简的人，懂得专注。人活到极致，一定是简单。精神极简的人明了人生苦短的真相，懂得删繁就简，了解、选择、专注于自己真正想从事的精神活动，不盲目浪费自己的时间与精力。而所谓人生的价值，只不过是要认认真真、无怨无悔地去做最适合自己的事情而已。 柳宗元在《蝜蝂传》中讲述了一个寓言故事：一种叫蝜蝂的“善负小虫”，极喜爬高，但凡所遇之物，尽占不舍，结果越背越多、越背越重，又停不下、歇不了，直至累得一命呜呼。小虫如此，人又何尝不是？ 大道至简。最终我们都会懂得，人生无论有多少惬意，多么坦然，见证过多少虚情，多少假意，都会随风散去，化作尘土。而最好的人生，不过是删繁就简，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。 林清玄说：如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵，放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。 精神的极简是一种修养，更是一种高级的生活智慧。 |
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