长沙晚报记者 彭放 通讯员 陈苏明
寒假迎来青少年口腔正畸治疗的高峰，很多牙齿不整齐的孩子通过佩戴牙齿矫治器实现美丽蜕变。口腔正畸专家提醒，牙齿矫治器最怕硬、黏、脏。面对春节期间的各种美味，“箍牙”的孩子们吃东西可不要任性。
长沙市口腔医院口腔正畸科副主任医师胡智勇介绍，牙齿矫治器俗称牙套，包含带环、托槽和弓丝等三部分。在长达18～24个月的正畸治疗中，饮食、护理不当，容易让牙套出现带环松动、托槽脱落、弓丝移位等现象。
在配戴固定矫治器后5～7天内，宜进食柔软的、不需要用力咀嚼的高蛋白、高能量、富含营养的食物，如蒸鱼、鸡蛋、豆腐、面条、蛋糕、牛奶、豆浆等。佩戴矫治器期间，大块食物应尽量切成小块，用后面的大牙咀嚼，尽量不要用前牙啃东西；应尽量少吃坚果等比较硬的食物，带骨头的食物最好剔除骨头后再吃。
矫治器靠黏结技术黏在牙齿上，佩戴期间要尽量少吃年糕、汤圆等黏性食物，不要咀嚼口香糖，因为它们黏在牙齿和矫治器上不容易清洁，易致牙龈发炎。
佩戴矫治器期间，要特别注意保持口腔卫生，每天早、中、晚3次刷牙，饭后3分钟内刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，建议使用超声电动牙刷。在外就餐，应携带洁牙牙具，因为漱口不能代替刷牙。
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