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饮食顺口溜 一把蔬菜一把豆； （肾病患者不宜食用豆类） 一把蔬菜是一斤蔬菜； 一把豆是二两豆；  一个鸡蛋加点肉 万大夫表示： 每天一个鸡蛋加二两肉完全能满足身体对蛋白质的需要。 另外五谷杂粮都要吃一点！  降脂顺口溜 玉米山药轮做主 万大夫表示： 玉米富含膳食纤维，能预防心血管系统的脂肪沉积， 保持血管弹性。 另外肾病朋友选择食用油时， 也可以选择更利于肾病患者健康的玉米油。  海带西芹常拌菜 万大夫表示： 海带中的海带多糖， 可降低血清胆固醇和甘油三酯的含量。 芹菜的膳食纤维比较多， 也有降血脂、降血糖的作用。  四菇两茄可混搭 四菇包括： 蘑菇、香菇、草菇、平菇， 具有很好的养护血管功效。  两茄包括： 紫茄和番茄，有显著的降低血脂的功能。  生吃熟吃有一瓜 万大夫表示： 黄瓜中含有细纤维， 具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。  每顿饭后一杯茶 万大夫表示： 每顿饭后休息会儿喝上一杯茶， 可降低血脂和胆固醇水平。 但肾病朋友要注意： 不要饮用浓茶。  防癌顺口溜 饮食习惯应注意： 少食多餐 少烫多温 少硬多软 少盐多淡 少糖多蜜 少酒多茶 少肉多素 少炸多炖少熏多炒 5个忌： 忌烟酒 忌霉变食物 忌偏食 忌暴饮暴食 忌食不洁瓜果  吃药顺口溜 空腹记住1和2 万大夫表示： 1和2分别代表吃药的两个时间点， 即空腹服药是指饭前1小时或饭后两小时吃药， 并不是不吃饭。 每8小时吃1次 万大夫表示： 说明书上写的一日三次， 不少肾病朋友将此理解为在一天三顿饭后吃， 从药物在体内的代谢过程看一日三次指的是每隔8小时服药1次， 跟一天三顿饭没什么关系。 吃完药后要歇歇 万大夫表示： 一些肾病朋友刚吃完药就去运动， 这样也会影响药效。  最后，万大夫提醒各位： 虽然饮食调整十分重要， 但也并不能代替药物， 肾病朋友们还是要在专业医生的指导下进行身体疾病的治疗。 |
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