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臀部酸胀这个表现，根据酸胀部位不同，出现的环境不同有非常多的原因。 可能较小的原因乳酸堆积 如果你长期没运动过，臀部肌肉参与活动较多，就会因为乳酸堆积而产生酸胀和疼痛，可能在运动后24~72小时内出现，过几天会自行消失。 臀部外伤，跌倒、摔倒臀部着地，也可引起臀部肌肉的酸胀，不是特别严重也可自行恢复。为什么说这两个原因可能较小，因为这基本都是常识，如果是两种情况一般不会提出疑问。 可能较大的原因如果长期的出现臀部的酸胀有可能是以下几种原因，根据酸胀部位不同，定位方向不一样。 臀部后侧的酸胀 ，L5-S1椎间盘突出症压迫S1神经引起臀部后侧酸胀，梨状肌综合征在梨状肌位置出现压痛，臀部后侧酸胀也可由这个引起，它俩的区别一个腰部按压会出现臀部后侧的酸胀，一个在酸胀部位按压产生这个感觉。 臀部外侧的酸胀，L4-5椎间盘突出症压迫L5神经引起臀部外侧酸胀，臀中肌综合征在臀中肌位置出现按压的酸胀痛可导致症状上臀部酸胀，前者咳嗽打喷嚏往往会有臀部酸胀，后者多在行走时感觉加重！ |
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