跟我学穴位按摩，揭秘中渚穴（耳鸣，头痛一扫空）

​​三焦经又称为'耳脉'，中渚穴是三焦经上的腧穴，经常按揉，可以有效缓解耳鸣，耳聋的症状。但是如果是慢性耳聋的患者，那就要做好打持久战的心理准备。

中渚穴为三焦经腧穴，所以有舒筋活络，通痹止痛之功。用以治疗肩、背、肘、臂痛，手指不能屈伸，手臂红肿，肩周炎，肩关节，及其周围组织疾病，肘，腕部关节炎等。此外，按摩中渚穴，还可治疗热病汗不出，寒热等外感疾病。

按摩方法是:用拇指指尖掐揉中渚穴，以感觉酸麻为度，掐揉1一2分钟，双手交替操作。