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一年一度的春节，亲朋好友相聚，免不了要在一起好吃好喝。那么，作为子宫腺肌症患者，春节期间在饮食方面应该注意哪些问题呢？北京北海医院妇科疑难病专家、北京协和医院妇产科孙爱达教授为您提示以下几个方面： 一、子宫腺肌症患者春节期间饮食要清淡，拒绝辛辣刺激性食物 很多女性平常口味重，喜欢做菜时放辣椒、麻椒等追求口感。子宫腺肌症患者朋友最好别吃辛辣刺激性的食物。这些食物会加重子宫腺肌症的不适症状。所以，在餐桌上尽量避免辣椒、生葱、麻椒、大蒜等辛辣刺激性食物做出来的菜肴，建议清淡饮食，拒绝重口味食物。尤其在朋友聚餐的时候不要吃麻辣类的火锅。 另外，春节餐桌上，子宫腺肌症患者不适宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等，尤其最好不要饮酒。 二、子宫腺肌症患者春节期间尽量避免高脂肪食物。 春节期间不管在家里吃，还是和朋友在饭店吃饭，都免不了要接触高脂肪食物。高脂肪的食物不仅会引起高血脂、高血压等，导致女性朋友身材变胖，还会加重子宫腺肌症的病情。北京北海医院相关研究表明，高脂肪食物会促进女性体内雌激素的分泌，从而愈发刺激子宫，加重子宫腺肌症导致的不适。因而在春节期间，子宫腺肌症患者对油腻食物是碰不得的。 三、子宫腺肌症患者春节期间一定要禁止热性食物和激素类食物 春节期间亲朋好友间互相送礼是免不了的，红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆、蜂蜜等很多养生补品，这些热性补品和激素类补品，也许对老年人是合适的，但对年轻女性，尤其是子宫腺肌症患者就不合适了。红枣、桂圆、阿胶等多数热性食物都是属于补血的食物，同时起到活血的作用，而子宫腺肌症正是导致经血量偏多的原因，再食用这些热性食物会加重病情，引起贫血。对于蜂王浆、蜂蜜等激素类礼品来说，患有子宫腺肌症的朋友，本来体内雌激素就偏高，再食用这些激素类食物的话，会加重病情。雌激素含量越高，病情会越重。因此，广大子宫腺肌症患者在春节期间还是需要学会甄别礼品、补品的性质的。另外，像人参、灵芝之类的补品，也不建议子宫腺肌症患者使用。 说了这么多，子宫腺肌症患者这个不能吃，那个不能吃，春节就没法过了。其实，春节餐桌上很多食物还是很适合子宫腺肌症患者，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。 |
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