 俗话说十个女人九个寒，女性多为寒性体质，而艾草为地之阳，点燃后的灸火为纯阳之火，最是适合女性体质！且妇科病大多数是由于寒湿引起的，寒湿的体质就像是没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天！ 这样的体内环境，当然就会气滞血淤，经络不通，代谢的垃圾产物无法排出，新鲜血液无法正常运送到，从而产生各种妇科病了。用艾灸温灸把体内的气象变得阳光明眉，一切阴霾就会消散、经络通畅。   灸了这么久就是没好？ 原因可能是： （一）没有摸清门道 对有妇科问题的灸友，我们还是建议： 1，每天随时随地轻轻敲打自己的带脉及屁股300下以上； 2，每天早晚各推腹一次，每次5分钟 3、常刮痧 为什么要“敲带脉、屁股和推腹呢？”就是为了帮助艾灸更快的疏通经络！何况带脉不通，艾灸一定会上火。 早晚各推腹一次，每次5分钟，推动了主管生育的“任冲二脉”，可以给整个生殖系统提供更多的养分，还会解决很多女性灸友的便秘问题。 艾灸腹部之前最好先刮痧，刮痧可以帮助你尽快疏通冲脉，而冲脉才是人体的大“血海”！ 4、妇科病常用的艾灸穴位：后腰部、整个腹部、足三里、三阴交。 如果你认为自己的症状比较严重，一定要加灸“会阴穴”。 经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通；一通百通有全坤”
 （二）未养护好肝
其实，最好的医生是你自己。如果你将自己的身体完全交给艾灸，然后还是经常熬夜，心结未打开，那还是无济于事。
《内经》指出，肝藏血，主情志，性喜疏泄条达，与气血休戚相关，而女子以血为主，血旺则经调而子嗣，身体之盛衰无不肇端于此。可见肝与妇科病的关系至为密切。女科疾病，从肝论治。 日常生活中，如果经常熬夜，则会阻碍血归于肝；运动过少，情绪长期抑郁，会阻碍肝气条达，经常生气会导致气堵经络，反之会加重气血的瘀阻。所以即使你天天艾灸，还是不利于肝的养护，从而阻碍了妇科病的治疗。 （三）没有坚持，灸量不够 这是个快节奏的时代，但是艾灸要讲“功夫”，讲究阳气的累积！阳增加多少，病邪就减少多少！艾灸看上去简单，但是也有门道、对于初学者来说决不能打折扣！ 《扁鹊心书》记载，关元应该灸300壮，这没有十几个小时是灸不完的，如果想治病，温和灸15分钟无异于过家家。 灸法大师周楣声教授的《灸绳》，他的思想是：用于保健30分钟或许足以，若要想治病，这个量还差的太远，并建议温和灸一般时间至少1小时。不过对于灸量，还是得因人而异，重病重灸，小病小灸，养生则轻灸。 （四）艾灸时太过随意 一个小小的温灸盒，能让人在艾灸的同时可以看电视，做家务，还能调理身体，我想这就是引发艾灸狂潮的根本原因了。 想告诉大家的是，温灸盒是“随身灸”但不是“随意灸”啊！“灸之要，气至而有效！”没有气感的艾灸是大打则扣的。艾灸可以通过器具的利用变得简便，但绝不能随便！ （五）艾条质量太差！ 如今艾灸市场，艾条质量参差不齐，质量差的艾条艾灸不说没有效果，对你的身体也是巨大的伤害。  （六）老是忽略掉艾灸时的注意事项  出现这些，说明病情好转，毋停灸 1、月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。 2、出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，这种现象建议继续灸来排毒。 3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。 4、经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。 5、感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，打通任脉。 6、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症，正在好转。 |
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