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很少有人注意到， 唇色的变化预示着你的健康状况， 身体上的一些细节， 有时也在提醒你， 健康可能拉响警报啦！ 甜甜今天来告诉大家， 唇色与我们的身体健康究竟有什么关系呢？ 健 康 的 唇 色 嘴唇是女性柔美的标志，也是交流的窗口，口红的使用会让女性的气色大为改观，而天然健康的唇色会表现为自然的玫红色，如果您的嘴唇始终处于这样的一个状态，那么恭喜您，好好保持住吧~ 异 常 的 唇 色 唇 色 鲜 红 鲜红的嘴唇会让人的气色增加不少，所以女人天生对口红就难以抵抗。但是嘴唇颜色呈现为鲜红色并不是一件好事。 嘴唇鲜红多为热症，通常伴随着口舌生疮，容易出汗，预示着肝和脾负担过重。 预 防 方 法 喝点菊花茶或者蔬菜汁对于调解内分泌是非常有好处的。最重要的是，一定不要熬夜，别让自己一直处于高压的状态下。 尽量不要再吃辛辣食物，同时芒果、荔枝这类上火的水果也应该少吃或者尽量不吃，以免火上浇油。关于食物的烹饪处理方式，最好选用蒸、煮、焯等用水作为介质的方式，少用炒、炸、煎等用油脂作介质的方法。 唇 色 发 青 发 紫 如果你的唇色发青发紫，这说明你存在明显的血瘀气滞的情况，因为正常速度流动着的血液，是不会呈现出这种颜色。 并且，口唇青紫是先天性心脏病的常见症状之一，有肝病史以及常喝酒、抽烟、熬夜的人则更容易出现这种情况。 预 防 方 法 如果你平时没有运动的习惯，那么每天进行30分钟左右的慢跑会彻底改变你的身体状况。建议每天也可以饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你唇色在一段时间之后恢复正常。由于老陈醋本身，也有活血化瘀作用，并且能够改善人的心情。 唇 色 泛 黄 嘴唇偏黄，这点仅从唇色上并不好判断。唇色与整体脸色相关性更大，但是相对而言，唇色的变化会更加敏感。嘴唇偏黄的人往往面色也偏黄，整个人气色上也会稍逊一筹。 最常见的是有虚症的人群，除了唇色偏黄之外，常伴有乏力、头昏、消化不良等症状。多为脾胃亏虚，湿气重在其中占主要方面。 预 防 方 法 脾胃亏虚、湿气重者可以恰当利用食补，补充一些健脾祛湿的食物，例如红豆、薏仁、淮山、党参、茯苓等。 唇 色 泛 白 嘴唇的表皮很薄， 能几乎完全反映出血液的颜色。
若是唇色变浅，预示着血红素不够充足，需要考虑一些血红素补剂。 若是嘴唇过白，则表示有贫血的可能。若同时还伴随有指甲苍白的症状，则贫血可能性非常大。
预 防 方 法 如果发现唇色淡白，则可以食用一些动物肝脏和红色食品，如西红柿和新鲜红辣椒等。
唇 边 泛 起 一 圈 黑 色 唇边泛起黑边，一定要注意了。这说明肾和脾胃，都开始有亏虚的现象出现。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而不堪其扰。
尽量避免各种甜食、油炸、油腻、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。
预 防 方 法 但只要试着每天用热水泡一下脚， 就能极大改善这种情况。
嘴 唇 暗 红 唇色暗红为寒症， 多见于心肺功能不全。 还可能是肺热或胃热导致， 建议尽早就医。
其 它 问 题 嘴 唇 脱 皮 嘴唇脱皮多是缺乏维生素B2，又称核黄素，全国人均每天摄入量为0.8毫克，仅占RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏状况各地区之间差异不是很大。严重缺乏维生素B2时，就会出现嘴唇脱皮、皮肤发痒的症状。
维生素B2可以很方便地在药店购买，价格大约4到5元人民币一盒。这里提醒大家，药店售卖的维生素，价格差异非常大。 但从本质上来说，维生素补剂的制作之间也不会存在太大差异，至多是口感的差异，购买普通便宜的维生素补剂就可以满足日常需求，用量按需分配即可。
嘴唇干裂，我们一般会使用润唇膏，但润唇膏只是起到外部作用，必须要从内部调理，才能起到更好的作用。 记住不要去舔你的唇部，唇部的皮肤比较容易脱水，总喜欢去舔，这就会造成越干越舔的不良循环。
最好的方式是吃水果，什么水果的汁液较多，就多吃它们，植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。 嘴 唇 干 裂 嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候干燥导致的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂。所以冬天在补水的时候，要注意口腔的清洁卫生，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，对症下药。
嘴 唇 麻 木 嘴唇感觉麻木，身体日渐消瘦，这可能是胰脏功能在逐步衰弱，主要是饮食失调、消化不当所致。由于胰脏出了问题，连带着殃及到胃。胃受到伤害，嘴唇就会明显地变得麻木。
这时，除了调整饮食外，还应要注意不要吃生冷、油腻的食品。
学到了吗？ 祝每个点赞的朋友 唇色健康，身体棒棒！
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