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一问：睡眠 过与不及皆是病。正常的睡眠表现应该是入睡容易，睡眠质量好。不易入睡说明你的心脏有问题了，心肾不交；梦多表现在肝；易醒表现在心胆；醒后不易入睡与脾有关；有规律的定时醒来，醒后定时的几点才入睡，发生在哪个时辰，就是那个时辰相关脏器出问题了，比如凌晨2点准时醒，2点半又准时入睡，如果这是有规律的发生的，那就是你的肝脏有问题了，在这个时辰阳不入阴了。如果发生在晚上11点至凌晨1点，病在胆，发生在凌晨3点至5点，病在肺，在仪器还没查出来之前，我们已经可以给自己做出准确诊断了。在这里特别提醒如果凌晨一点至三点不能睡觉加之胸口有浮热，我们的肝脏已经有阴实的表现了，这种症状较严重的肝病、肝硬化。早诊断、早发现，我们一辈子都不会得肝病！其它脏器依此类推！ 睡眠太过也是病！睡了一个晚上早上起来脑袋还是模糊，不想离开枕头的，我们也已经病了！睡眠是我们身体自我加油与修复的过程，睡不醒说明这个过程根本没法准时完成，原因就是机体痰湿太重来了，阳气不足了。饭后脑袋就模糊的也是如此。 二问：吃 吃也有标准，标准就四个字——会饿会吃。会吃不会饿，病在脾，会饿不会吃。病在胃，吃多一点就难受，那就是你的胃动力不足了，饿了就难受，胃的阴液不足了；到点就吃就是不知道饿，脾脏已经水肿了，建议是不饿不吃，饿了还要饿一会再吃！ 三问：喝 不会口渴，不用喝水是病，喝水不解渴也是病。不会口渴不用喝水，说明身体太寒了，根本就不需要水；喝水不解渴有两个原因：一是体内太热了，消耗太大，二是体内太湿了，气化失常，津液不上承。一天喝八杯水的说法是错误至极——害人学说，人与人是不同的，吃的饭一样多吗？喝水要一样多？不需要用脑袋思考，用屁股思考就可以了；还有多喝水可以解毒也是不合理的，身体不是厕所，冲冲就好了，就有那么多的人把自己的身体当成厕所来处理，可笑，可悲！如果这个理论成立那尿毒症的人多喝水，血毒就解了！ 四问：大小便 大便讲究次数与品质，一天一次是最起码的，最好是在早上5到7点，品质要好，易拉不粘，厕所易冲洗。气、色、型的相关论述请参考其它文章。涉及心、脾、大肠、小肠、胆。 小便的标准是要有量、色、味：每次小便一点点就是问题，早上起来小便没有颜色也是问题，淡黄色为佳，早上起床的小便没有气味也是有问题的，拉了又想拉也是有问题了。涉及肾比较多。晚上睡眠起夜也是问题。 五问：手脚温度 正常的人额头应该是凉的，手脚是热的，呈现的卦象是泰卦。冬天你的脚放被窝了会热吗？ 会热，很快会热就是正常的，一觉睡天亮都不会热那就极不正常了。阳在上，阴在下就是痞卦了。阴阳之气不相交，百病都生了。心脏负责手的温度，小肠负责脚的温度，小肠的能量又来自心脏，我们的小肠热度不够的时候，你的脚肯定是冰的。我们的手和脚就是我们身体自带的温度计。这样问题就简单了，如果你的脚是冰的，那你的小腹肯定也是冰凉的，妇科疾病就是这样来的，子宫肌瘤，卵巢囊肿等等。我们的手脚开始凉了冰了，就是我们的心脏功能开始下降了，就是我们开始调理心脏的时候了，千万不要等西医给你检查出心脏病的时候才开始，太迟了，身体已经积累了太多的问题，我们怎么会有生活质量呢？ 六问：汗 不会出汗是病，没动两下就出汗也是病；晚上睡觉盗汗是病，白天自汗也是病。不会出汗的病在心、肺、肾，尿毒症的人没一个会出汗的。动两下就汗出，说明气虚了。晚上盗汗，阴阳不调，肾虚了！
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