  "暖气病"并不是医学上的病种。因室温过高，使得室内空气更加干，为病菌的滋生和传播提供了"温床"，致使感冒等呼吸道疾病发病率猛增，而与呼吸道有关疾病，以及慢阻肺、哮喘等呼吸科疾病也出现了一个发作的小高峰。这些就是让暖气给热出来的"暖气病"。 暖气病是什么原因导致的？ 供暖期间，室内空气比较干燥。干燥的环境容易引发或者加重呼吸系统疾病。有些居室内温度过高，由于出汗过多，可能引起血压下降及心绞痛等心血管疾病症状。 暖气病危害与对策 01.呼吸系统 嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。 空气中相对湿度在45%-65%时，人体感到最舒适。用加湿器时，一定要保证每天换水，每周清洗一次。 02.心血管系统 屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大，引发冠心病。同时，对肺心病、心功能不全患者而言，“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。 健康小方法：每天通风半小时。最佳时间段为上午9点至下午5点之间，开窗通风半小时左右。
03.泌尿系统 屋内太干，体内水分丢失多，又忘补水，尿量会越来越少。如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。 健康小方法：每天喝足够的水 每天要保证2000毫升的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。  04.皮肤 冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，更会加速皮肤水分流失，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。 健康小方法：多吃韭菜胡萝卜，洗澡别太勤 皮肤较干的人，可以多吃富含维生素A的食物，此外，冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可。
05.眼睛 冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。 健康小方法：眼干眨眼，注意休息 工作间隙，先远眺2分钟，然后做1分钟眨眼运动，60次左右即可，最后闭目休息2分钟。  |
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