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肺脏

 秋去春来7bkyf7 2018-02-24
​    肺是人体除了心脏以外,第二个重要的脏器,是人体辅佐心脏重要的一个脏器。人生生命存活,在乎 一口气,若是没有了这一口气,人的生命就结束了。
1、认识肺。
 肺位于胸腔,左右各一个,覆盖于心之上,两肺中间是心脏,右肺有上、中、下三叶,左肺有上、下两叶。
2、肺的作用。
 1、呼吸: 
  肺的气管分为左右两块,人吸进去的氧气会通过肺里最小的毛细支气管,最终到气囊里。当它扩张的时候外面的空气就进来了,给血液加氧,红细胞将她的二氧化碳给肺囊里的肺泡再呼吸的时候,把红细胞的二氧化碳呼出去。
   新鲜的空气从外界进入到人体,先是通过鼻腔,鼻腔中有纤毛和毛甲会过滤不让有毒的东西进来,然后是到气管,气管里有纤毛,纤毛会把杂质刮住,刮住以后会有很多的液体把肺里脏的东西缠住,缠住以后就形成了痰排除体外。当呼吸道和肺有细菌、毒素、病毒感染的时候,人就会感冒,感冒就会流鼻涕,是鼻黏膜受病毒的感染发炎了,鼻涕是把进来的毒    素通通排出去的一种方式。同样,打喷嚏也是把进入到呼吸道的细菌喷排出去的一种方式。      
  咳嗽、吐痰把毒素、细菌从痰液吐出来。所以流鼻涕、打喷嚏、吐痰、咳嗽把痰咳出去,都是排毒的方式。
  所有的疾病最开始起步的时候几乎都是与感冒有关系的,感冒没有治疗彻底,会引起肺炎,引起病毒性的脑膜炎,引起病毒性心肌炎等,现在的人治疗感冒是吃药片、打点滴。本身人体是有自我的修复功能的,但人却没有让身体自我修复。原本要从体内排出去的,毒素、炎症、细菌、你吃药,挂点滴就排不出去了,就会存在人的身体,那这样就会使人的抵抗能力下降,因为人身体对于外来的病毒应该产生抗体的,但却没有产生。《现在得肺结核的人越多越来,正是人没有抵抗能力,并且结核病的药物,(利福平)是直接造成肝和肾的伤害,结核病人的结核病好了,肝和肾就又生病了,这是给我们的身体带来极大的伤害的,结核病一般发作的部位是肺尖部位,因为结核菌侵袭的地方,都是肺活动范围最小的地方,活动多的地方结核菌生存的能力是很差的,肺尖是人活动范围最小的地方》。
肺推动和调和全身的水夜的输布和排泄。
    血的运行须要气的推动有新鲜的空气,足够的氧可以使血液很好的循环。
(3)参与水液代谢,调节汗液的排泄。
 肺活动让皮肤出汗排,排汗可以帮助肾减轻肾的负担,肾是排水的脏器,汗是排水,将身体中多余没有用的  水排出去。{跑步}
(4)调节气。
 肺好的人,气血旺盛,肺不好的人就气短,懒言:(不爱说话)一唱歌就托不起几拍,唱不下去了,肺气不足。
4、肺生理的特性。
  (1)肺为‘华盖’中国最早采用的古文形容方式。所谓的华盖;叫皇帝的伞盖。是给皇帝盖的,肺是华盖,皇帝指的是心脏,心脏在左右肺偏左中间,肺将心脏盖着,在身体所有的内脏中,肺居位最高,因为他站的高,从外面来入侵到身体里的任何病毒、细菌也先侵入到它,正是因为这样,所以说很多人得病是从感冒开始。
 (2)肺通过气管,喉、鼻呼吸直接与外界相通,因此会最容易受外界环境的影响,风、寒、暑、湿、燥、火都会给肺带来影响,一进风就会气喘,一受寒就会咳嗽,湿进来就会有很多的痰液,一上火就会咽喉发炎,有很多的痰。
 (3)肺称娇脏:主皮毛
  肺是最娇嫩的,有一点点的东西进去都不行,呼吸的时候空气里有一点点的尘土毛毛,人都会很敏感,打喷嚏 这就是证明呼吸道是干净的,娇嫩的,主皮毛,皮肤、毛发、标志肺的健康与否,人的皮肤是,粗糙的对于外界的寒和冷极其敏感,很容易冷,也很容易热。
 (4)开窍于鼻。
 没事流鼻涕或者很干燥都与肺有直接的关系,有肺火则干燥,有肺寒则流鼻涕,很多的慢性鼻炎,都跟肺有直接的关系。
5、如何保护肺!
 1、吸烟伤肺:吸烟会把肺中像小气球一样的肺泡变薄,会使他破裂,破了之后肺的肺泡会越来越少,那肺泡交换氧气的能力就会减低,吸烟会使气管纤毛失去过滤的功能,就会使肺得病,吸二手烟更伤肺,烟里的烟油就是使吸烟的人手变黄的,烟油会使人体的血管发生硬化,血管壁发生沈积,导致容易出现血栓。
  美国心脏病协会做具体的调查发现被二手烟影响的心脏病会增加30%,肺癌会增加30%。
 2、多运动:运动可以增强肺活量,在公园有树林的地方运动最好,可以吸到很多新鲜的氧气,可以帮助血液更好的循环。
3、多喝水:水中的氧,是;自然氧,人体必需的,可以将毒素、废物、二氧化碳排出体外。
4、在公园数底下做深呼吸。
 深呼吸可以给人体有足够的氧,并且可以将人体的二氧化碳排走。
5、控制盐的摄取量。
 吃的咸会伤肺,吃的咸会有痰,这是证明肺上火,是因为呼吸道受刺激,肺就上火了。
6、悲伤肺:过度的悲伤情绪会使呼吸困难,会使二氧化碳没办法通过肺很好地排出去,会使细胞缺氧, 变成癌细胞。
5、对肺有益的食物。
 1、秋天比较干燥容易伤及人的肺脏,多采用甘润作用的食物。
列如:甘蔗、银耳、香蕉、蜂蜜、百合、杏仁、山药、茡荠、梨。
2、白色偏辛辣的食物养肺:
如:白萝卜、白花菜、大白菜、洋葱、白芝麻、大蒜、山药、芋头、莲子、薏仁米。

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