 酸枣仁治疗失眠，是很多人都知道的，因为酸枣仁安神的功能比较好，所以现在被做成酸枣仁片，酸枣仁胶囊等药剂，已经被很多人所熟知了，今天我来说的就是酸枣仁这味药在失眠中的作用，这里的酸枣仁不是胶囊，也不是片剂，就是中药酸枣仁。 谈到酸枣仁安神的作用，要先看看酸枣仁在中医古方和经典方中的地位，在很多经典方中，都有酸枣仁的身影，比如归脾汤，《圣惠方》和《普济方》中也对酸枣仁在治疗失眠这一块介绍很多。今天要给大家介绍一下酸枣仁的4种用法。 1、单独使用酸枣仁  酸枣仁在治疗失眠的时候，第一种使用方法就是单味药使用，一般酸枣仁的用量是12-15g左右，对于失眠比较严重的患者来说，可以量再加大一些，可以到18克。常规方法煎煮，一定要煎煮，这样的疗效才能出来。因为酸枣仁是一个果核，所以也可以稍微的砸碎一点再去煎煮，尽量不要代茶饮，因为单独用开水泡是不能把药效都泡出来的。 2、酸枣仁+百合 酸枣仁的第二种用法是一个对药，这两种药物是酸枣仁和百合，二者一比一配合，可以都用12克，也可由都用15克、18克煎煮代茶饮，这个根据自己的失眠情况来定，这里面，酸枣仁的作用是安神，百合入心经和肺经，可以滋补心肺之阴，所以这两味药可以用来治疗思虑过多导致心阴受到损伤的患者，一般在3天左右即可见到疗效。 3、酸枣仁生地更米粥  第三种方法是酸枣仁粥，用法是酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g，这里面酸枣仁是安神的，生地是清心火养阴的，粳米也是养阴除烦的，上方合用，比较适用于心阴不足，心火旺盛导致睡眠不佳的患者。 4、酸枣仁生脉饮 最后一个是酸枣仁和生脉饮联合应用，方子的组成是人参15克，麦冬15克，五味子15克，酸枣仁15克，这个方子比较适用于气阴两虚的失眠的患者，生脉饮的作用就是治疗气阴两虚的，加上酸枣仁安神，就是一个治疗气阴两虚失眠的好方子。 上述说的几种方子都是大家自己在家可以做的，不过孕产妇和儿童是不建议使用中药的。酸枣仁的安神效果十分好，所以有的时候，可能酸枣仁的安神作用治疗好了失眠，大家就不去关注自己失眠的真正原因了，所以酸枣仁安神只是用来安神，是治标的，治本还是需要大家去医院进行系统的辩证论治。 |
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