说起香蕉,大家都不陌生!它肉质软糯,香甜可口!香蕉的营养非常丰富,能补充人体多种必要的营养物质及人体不可或缺的多种微量元素!很多人都喜欢吃香蕉,但这样的香蕉大家吃过吗? 冰糖香蕉 1.将香蕉剥去皮,香蕉肉的两端有结者请去掉,每个香蕉切成3段,备用。 2.把陈皮用温水浸泡,再用清水洗净,切成丝状,备用。 3.将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。 吃2天咳嗽就好了,很神奇吧,还能增加排毒的效果呢。 香蕉煮水 首先将水煮沸,把香蕉柄去掉,剥皮,然后把果肉与香蕉皮一起放进沸水中,煮10分钟左右。过滤一下,在煮好的水里放一点肉桂,然后就可以喝了。 能够镇定神经,起到安眠的作用。如果你也被失眠困扰,一定要尝试一下这种方法。 图片来自网络 |
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