“我才24岁，我不想死。”

要么尽瘁，要么成仙

属于每个孤独的灵魂

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近期在刷微博中总是容易刷到熬夜猝死的案例，吓的我赶紧查了查熬夜的危害，然后熬夜看完，熬夜写着这篇文章。

第一次熬夜，在回忆中已经过去了六年。高三，临近高考，因为自己对所学的知识没吃熟透，熬夜到凌晨两点，背单词，记公式。这是我第一次晚睡，也是印象最深刻的一次。

突然看了很多因为熬夜过劳死的新闻，数据太吓人，想着也有不少人跟我一样，无比热衷熬夜，总劝自己刷完微博、朋友圈、看完这集就睡，可每次睡下不都是三四点。

作为新媒体的我， 十二点以后还在写稿，一有热点，如果不马上跟上热讯，否则就会比别人慢一步。

2

作为互联网新媒体创业者，经常熬夜看资讯，跟热点，很拼命的工作，认识几位在IT、互联网、智能硬件领域的创业者，他们的确非常拼命，是不要命的那种拼命。

没日没夜的研发产品，到处飞奔的开拓市场，在他们的世界中根本没有什么周末、节假日的存在。这些创业者迫于生计，如此之拼通想自己做一番事业。

在我没有创业之前，是一所互联网公司一名普通程序猿，朝五晚九坐在电脑前，最害怕听到宕机，最怕开会，最怕没完没了的加班。

在公司最缺人时候来了一位刚刚毕业大四的IT实习生，他也很顺其自然的在我手下带着。

项目组接了一个马上就要上线的项目，我们连续通宵测试、上线。一直勤勤恳恳的他在一次通宵作业中突然倒下了，还好最后抢救过来。

高强度的工作量导致他累昏过去，醒来时候他的眼睛还是肿的，手脚冰凉冰凉：“我实在太累了，我才24岁，我不想早死。”

经过整个项目组的努力，项目最终上线了，他在一年之后也辞职了，最后走的时候对我说：“虎哥，我走了，你要保重身体，不要这么拼命，该休息还是要好好休息！”，对啊，我也要好好休息了。

是啊，我才24岁，我可不想早死！

3

两个月后我也走了，离开了互联网技术行业，我还能怎么拼命养活自己，创业是我的出路，我太想成功了，能吃饱睡好的感觉太渴望了，而我又不得不拼命！

辞职后作息时间更没法控制了，生活极其不规律，加上习惯熬夜，还患上了轻微的肠炎。

二姨家的孩子，刚上高二，成绩不错，可能是压力大，经常凌晨时候还在学习。不久前，休息时间不足，导致身体机能下降，免疫力低下住进了医院调养身体。

我不知道通宵熬夜猝死的几率，但我知道经常通宵熬夜就是找死。

人类总是喜欢贪恋眼前的快感，疯狂地挤压休息时间。我们的时间常常被许多碎片化的行动给浪费了，比如工作时只是看了一眼微博，然后一个小时就过去了，怎么过去的？从这个热点刷到那个热点，一条新闻链接着另一条大新闻，就是这种习惯性地走神，剥夺了我们大量的正常时间。

在此劝各位一定要关注自己的健康！拯救不了世界也要拯救自己身体健康！

END

作者简介：虎哥，一个奇怪的单身互联网工作者。