还在畏惧幽门螺旋杆菌？这2种食物是它的“克星”想养胃，就多吃点！

文/爱养生

身边的朋友常常会出现胃酸、胃痛的情况，原因是多方面的，有的是因为长期不规律的饮食，有的是因为抽烟喝酒等对胃部的刺激造成的肠胃不适，如果不加以关注，久而久之可能会造成胃病。

说起胃病，就不得不提起一种叫做幽门螺旋杆菌这种病菌，大多数的胃病都跟这种病菌有关，所以想要更好的养胃，就一定要想办法来“治理”幽门螺旋杆菌。除了药物抑制之外，我们平时还可以多吃点这些东西，它们能使幽门螺旋杆菌的天敌，是天然的养胃素。

1、蒲公英

说起蒲公英在小编的脑海中出现的都是浪漫唯美的画面，蒲公英除了好看之外，还有不错的药用价值，其中对于胃部的养护也是十分显著，蒲公英中含有两种非常重要的物质——丁香油和丁香酚，能够非常有效的抑制幽门螺旋杆菌。除此之外，蒲公英泡茶还有独特的香味，能够很好的养护肠胃，尤其是对胃寒效果更佳。

2、洋甘菊

洋甘菊泡水可以说是沁人心脾，是明目养胃的好食物，洋甘菊不仅能够有效的抑制幽门螺旋杆菌，还能减轻胃炎、胃胀气等肠胃不适症状。如果你有上火的症状，喝一点这个也是非常有效果的，能有效缓解口臭。