长期大量喝茶对肾有什么影响？

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喝茶有好处，长期饮茶更是好处多多，但是喝茶贵在品，最忌过量，过浓。

长期大量饮茶对我们身体是有害的，会使得体内咖啡因积累过多，损害我们的神经系统，让我们神经紧张，疲劳不适等；

茶叶中含有鞣酸，过量饮茶，过量的鞣酸会使消化道内的蛋白质凝固，影响对蛋白质的吸收。

过量过浓的饮茶还会干扰人体吸收铁、镁、钙等微量元素，容易出现骨质疏松，老人更不能长期饮用过量过浓的茶，不然会增加骨折的危险。

儿童更不能过量过浓饮茶，过量饮茶会增加心，肾负担，过浓饮茶，会使小孩兴奋过度，心跳加快，引起失眠等。

过多过浓的饮茶还会影响人体对铁的吸收，造成贫血等情况。

大量饮茶对肾也不好，大量的饮茶导致人体内水液的平衡，饮茶过多，需要排出较多的水，这无疑增加肾功能的负担，如果肾功能不好的人长期大量饮茶，当体内水分过多时，就会产生水肿，头痛，恶心等症状，肾功能不好的人长期大量饮茶对身体是有危险的。

长期过量饮茶的坏处还有很多，就不再哆嗦了。综上，长期饮茶有益身心，不过要宜淡不宜浓，宜少不宜多。希望对你有帮助！