你为了你的家庭负担了什么?

2018-02-26  抑郁心理...
 

 

“那是你爸妈他们自己的事,你只是一个小女孩,这一切与你无关。”当我说出这句话时,已经成年很久的小C却是泪流满面。哭后,她感觉很轻松!

我想我们每个人大概都是懂事的宝宝,我们都有一颗善良的心。我们背上了某一个大包袱很久很久。我们如此的努力如此的成功是因为这个,我们软弱逃避自暴自弃也是因为这个,我们莫名有那么多情绪压抑是因为这个,我们有开阔的人生态度常常也是因为这个。


生而为人我们有许多的不容易,于情我们于心不忍,于理我们身不由己。我们习惯性的在考虑自己之前考虑别人,考虑照顾我们的亲人的感受,因为我们做不到当别人不开心的时候我们悄悄开心。时间久了,我们会和他们融为一体,开心着他们的开心,痛苦着他们的痛苦。所以我们是“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”。



其实这样的融合常常在幼年时期是不自觉的,也是不分就里的。同时也是自我感的不断迷失。所以你的感觉里有太多不是你自己的,而是你所在家庭甚至家族的。于家族延续来说你是不可分离的,于个体生命来说,这和你没有丝毫的关系。对于某种“未完成的心愿、未互动的感情、未觉知的灵魂”来说你是一个不相干的人,然而你却真实在扮演着无辜的受害者角色1你却还不知道。


你出生的家庭,你的养育者们,你要知道他们是不完美的,甚至是有有着明显的缺陷。你当时可以不知道,你当时可以很迷茫。然而你现在已经长大了,不管你承不承认你已经是独立承担民事责任的人了,你要为你自己的人生负责了。

也许他们缺少一句“很抱歉,我们当时没有做了那么好”,而你也缺少一句“没关系,我那是也很小不觉知”然后各自轻安,开始转移所有过往的目光回来到现在。



人生,我们多么需要一个洒脱的转身啊,也许你特别需要告诉自己你已经努力过了,你放过自己,让自己从此过得轻松一点,因为人生还有好多美好的事物等待你去感受。你过往的家庭也不过是一个故事,你曾经在那个故事里然后出来。你要睁开眼睛看看你自己所在的世界,独自快乐,然后开启你自己的新的世界!


 

 

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