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很多人一旦肾虚，就急于补肾，不加以辨别肾虚的类型，从而走进补肾的误区。 肾虚一般分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。
肾阳虚的症状 肾阳虚：是指由于肾阳虚弱，温煦失职所便显出的虚寒症状。一般是因为年纪大了，阳火衰弱或者是久病所致，房事过度也会造成肾阳虚。 临床表现：面色黧或光白，腰膝酸软，身体疲倦，阳痿早泄，常见五更泄泻，完谷不化，小便清长，舌淡，苔白。
肾阴虚 肾阴虚：由于肾阴亏损，失去滋养，虚热内生所导致的症候。 临床表现：腰膝酸软，眩晕耳鸣，齿发脱落，男子遗精等，多是由于虚劳受损或者是温热病后期，这些皆能导致肾阴虚损。
肾阴虚与肾阳虚的区别要点： 肾阳虚多有寒的表现：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长，舌淡胖苔白，脉沉迟无力； 肾阴虚多有虚热的表现：口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。 区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热，阳虚则寒，阴虚则热。 |
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