筋长一寸，少病十年！《最全抻筋大法》每晚5分钟，百病无忧~

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  胃者，水谷气血之海。胃主受纳，饮食入口，容纳于胃，除了消化吸收食物外，胃还有一个重要的功能——生血。

    胃经走向图：胃经不通，人容易有喉咙痛、胃痛、消化不良、倦怠、便秘、身体消瘦等症状。

胃经位于胆经前，

三指距离到经中；

口腔糜乱牙肿痛，

口干口臭腹胀痛；

体热打嗝喜食冷，

大便干燥且不通。

相关穴位可看大图 

    胃经不畅的表现：便秘、能吃、口臭、鼻子出血、牙龈肿痛。消化不好，人还吃的多，人怎么会不便秘呢？人消化不好，容易口臭，容易得牙周疾病。

    锻炼胃经，充实胃经的经气，使它和与其联系的脏腑的气血充盛，这样脏腑的功能就能正常发挥，就不容易生病。

    大家都看过寿星的像吧，寿星额头这儿有一个包，说明他胃气特别足，而胃气特别足的人就长寿！

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抻拉胃经的秘籍——卧虎扑食

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