利肠生面茶原料:面粉30克、菊花茶半杯。 制作方法: 1、将面粉放入杯中,慢慢地倒入半杯温热的菊花茶。 2、一边倒水一边用筷子将面粉和水搅拌均匀,使其变成稀糊状。 3、将面茶一次喝完。每天喝1-2次。 4、可以在菊花茶里加入适量冰糖,口感更好。 特别功效:缓解便秘。 保健功效:清肠热、排肠毒。 美容功效:消除便秘引起的口腔异味。 盐橘解酒茶原料:新鲜橘皮2个、食盐4克。 制作方法: 1、首先把橘皮清洗干净。把橘子放入茶杯,倒入热茶水,浸泡10分钟,再用热茶冲一遍。 2、用一半的食盐在橘子表皮轻轻揉搓半分钟,冲洗后剥下橘皮。 3、把橘皮放到空杯里,加入另2克盐,冲入沸水,焖10分钟后饮用。 特别功效:有解酒作用,尤其对啤酒醉酒有特别功效,可以防治啤酒伤胃。 保健功效:开胃、化痰、通便、预防感冒。 美容功效:消除喝酒后的口腔异味。 面粉鲜松汁原料:新鲜松汁1把,生面粉1勺。 制作方法: 1、把洗净处理过的松针剪成小段,加凉水用榨汁机榨汁,用纱布或滤网过滤。 2、在松汁中加入面粉,搅拌均匀,静置5分钟,把澄清的部分放入瓶中,放入冰箱冷藏,可以存放3天。 特别功效:防治习惯性鼻出血。 保健功效:通便。 美容功效:祛除口气。 桂花蜜饮原料:新鲜桂花250克、梅子酱50克、蜂蜜500克。 制作方法: 1、去干净的玻璃瓶,用开水消毒。 2、新鲜桂花处理干净后,蒸锅里放入水烧开,把桂花放如盘中蒸1分钟后起锅。 3、把桂花放入玻璃瓶,加入梅子酱,搅拌均匀。 4、倒入蜂蜜,蜂蜜盖住桂花,封住瓶口,腌制2星期即可。 5、每次取2勺,放入随身杯,温水稀释饮用。 特别功效:预防牙龈肿痛。 保健功效:舒肝、醒脾、开胃、润肺、化痰。 美容功效:清新口气。 三花陈皮茶原料:玫瑰花60克、金银花60克、茉莉花30克、陈皮60克、甘草30克。 制作方法: 1、全部原料一起分成10份,分别装入10个茶包袋。 2、每次取1袋。冲入沸水,马上倒掉水。 3、再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。 特别功效:调理急慢性肠炎。 保健功效:健胃、清热、理气。 美容功效:清新口气、预防痘痘。 玫瑰柠檬茶原料:干玫瑰花120朵、干柠檬片30片、冰糖20粒。 制作方法: 1、把全部原料分成10份,分别装入10个茶包袋。 2、每次取1袋,沸水冲泡,焖5分钟后饮用。 特别功效:预防肝火引起的失眠。 保健功效:清肝火。 美容功效:美容淡斑、清除口气。 |
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