 昨天，阿娇刮痧的照片在网络中疯传。图中赤裸的背部就像被剥了皮，布满了密密麻麻的血色印痕。在评论区中，不少人表示，这是体内湿气和毒物排出的结果。 阿娇不是第一个刮痧的明星。在她之前，就有大S、刘诗诗、刘涛等知名人物分享自己的健康秘诀，均提到了刮痧。阿娇也不会是最后一个刮痧的明星。因为在迷信中医的中国，刮痧有着极深的群众基础。 但事实上，刮痧不仅不能起到预期的健康效果，反而还对身体有负面影响，严重时甚至会危及生命。 刮痧是什么 刮痧是一种传统的中医治疗方法。 执行刮痧的人使用一个棱角平滑的小物件，在被刮痧者的身体上来回按压。一般而言，人们主要是用木块、牛角、陶瓷做的刮痧工具。如果手头没有专门的设备，会就地取材，磨平棱角的硬币、玻璃块以及石头都被拿来顶替。  在刮痧从业者看来，这种治疗技术适用于各个年龄段的人。老人刮了延年益寿，小孩刮了成长快乐，男的挂了壮阳，女的刮了滋阴。而且，他们敢于在身体的各个部位执行这种疗法。不论是背部还是胸部抑或是面部，都能找到刮痧发挥作用的领地。 刮痧不过是皮下出血 在中医看来，刮痧能够解表祛邪、排毒养颜、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊，进而调整阴阳平衡，提高抗病能力。 检验这种疗法是否有效的标准就是看刮痧后表皮的颜色。如果刮出了大量的红色、黑色的淤血，刮痧者就会认为，身体中的有害物质排了出去。一如近日因为刮痧大火的阿娇。 明代中医张凤逵认为，痧毒由皮毛而入阻塞人体脉络和气血，须用刮痧放血的办法来治疗，直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止，通过发汗使“痧毒”排出体外。不过，现代医学认为，刮痧后皮肤上留下的红色，是痧板刮破了皮肤内大量毛细血管，导致机械性皮下出血，并不是“毒”。  可见，中医对刮痧原理的解释完全是臆想出来的。在刮痧设备的按压下，皮下毛细血管被迫破裂，血液漏出血管，形成了所谓的痧。许多疾病，比如白血病、肝肾疾病、甚至中毒，也会让身体出现相似的痧，难道这些病魔也是刮痧行家吗？ 既然痧毒不过皮下出血，那靠这种方式排出所谓的毒就更是无稽之谈。 刮痧反让人送命 刮痧不仅不会起到那些神奇的效果，反而还会导致生命危险。 现代医学认为，刮痧出痧的过程，是一种血管扩张渐至毛细血管破裂、血流外溢、皮肤局部形成瘀血斑的现象。这些淤血斑块在身体中积累太多，就会出现严重的问题，影响身体的正常机能。地震灾区常见的挤压综合征，患者身体上的癫痕和红肿就是最好的例证。  如果被刮痧者本身患有疾病，比如严重贫血、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少和糖尿病晚期，那么，刮痧产生的淤血就会被身体吸收，造成更大的危害。换句话说，对那些有出血倾向的人而言，刮痧很容易葬送他们的生命。 即便自己身体健康，也不要听信谣言去刮痧。毕竟，把好好的血管挤破，弄出一片淤血，也完全是给自己的身体找麻烦，很容易造成感染。就算不致命，也绝无好处。 参看文献 [1].Lee, M. S., Choi, T. Y., Kim, J. I., & Choi, S. M. (2010). Using guasha to treat musculoskeletal pain: a systematic review of controlled clinical trials. Chinese Medicine, 5(1), 5. [2].Wang, X., Chatchawan, U., Nakmareong, S., Silsirivanit, A., Wang, Y., & Xie, D., et al. (2015). Effects of guasha on heart rate variability in healthy male volunteers under normal condition and weightlifters after weightlifting training sessions. Evidence-Based Complementray and Alternative Medicine,2015,(2015-6-10), 2015, 268471. [3].王莹莹, & 杨金生. (2009). 刮痧疗法临床治疗病种研究与展望. 中国针灸, 29(2), 167-171. @namespace url(http://www./1999/xhtml);@namespace url(http://www./1999/xhtml); /*edit by http://hi. */ 作者：张利君 (责任编辑：武权_NBJ10079) |
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