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中药，即使是孕妇也可以安心使用，也不必担心有催眠作用，特别对感冒初起和迁延不愈者非常有效，有效的中药不仅要针对临床症状，而且要与自己的体力和体质相适应。更要注意使用方法，除了特别处方外，均在空腹时服用。
感冒初起时使用中药的选择方法：①体力中等者，胃肠不调，可服用葛根汤，特别对伴有发热、肩凝、头痛、无汗者非常有效。②体质虚弱者，首选桂枝汤，伴有眩晕、出汗症状时非常有效。③体质强者，服用麻黄汤，当伴有恶寒、发热、四肢关节痛、肌肉痛、无汗症状时非常有效。④胃肠道症状表现严重者，可使用小柴胡汤或柴胡桂枝汤，对伴有胸胁苦满、口黏、口苦者有效，柴胡桂枝汤对体弱、自汗、盗汗者更有效。⑤平素胃肠功能较弱者，感冒时服用香苏散。⑥流涕严重时用小青龙汤，特别是对胃内停水，动则漉漉有水声者有效。⑦咽干痛时，驱风解毒汤有效，漱口一样把药饮入则能提高效果，放些冰块则容易饮服。
感冒迁延不愈时的中药选择：①出现体力恢复慢、食欲不振、倦怠、低热等症时，体质中等的患者可服用小柴胡汤。②与上同症，体质较弱者，选用柴胡桂枝汤。③同症而体质很弱，儿童感冒迁延不愈者选小建中汤为好，特别对平素挑食、腹泻、腹痛、便溏儿童有效。④流涕和鼻塞持续者用葛根汤（体力中等者），葛根汤加川芎辛夷（体力中等者），麻黄汤（体力强者）。特别是葛根汤加川芎、辛夷对流涕严重者有效，麻黄汤对喘鸣者有效。⑤咳嗽严重时用麦门冬汤、麻杏石甘汤。麦门冬汤对剧烈咳嗽无痰者有效，麻杏石甘汤对清晨咳嗽、有痰者有效。
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