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泡温泉是近年来很流行的养生娱乐活动，而在西藏，这却已是历史悠久。西藏不仅有得天独厚的风景，还有独特的地质结构，地热蕴藏量居中国首位，各种地热温泉几乎遍及全藏。于是，美丽的西藏又有了“温泉圣地”的美誉。
西藏的地热资源非常丰富，温泉也格外多，各种类型的温泉不胜枚举。羊八井地热温泉、德仲温泉、日多温泉……由于温泉中的多种矿物质有益于人体健康，泡温泉能舒缓紧张的神经，因此，泡温泉已经成为市民及游客休闲度假的首选。
格嘎温泉地处有着“雪域江南”之美誉的林芝，藏在雅鲁藏布大峡谷通往“天脉神湖”那拉措的途中，光是地理位置已足够迷人。格嘎温泉位于青山环绕之中，植被丰富，含氧量高到简直不似高原。 格嘎温泉由七处温泉池盘山而建，山清水秀，鸟语花香，偶尔还有好奇的藏香猪前来“偷窥”。温泉水由管道从高处的泉眼引出，顺着山势流到下方的各个温泉池子，既可优哉游哉闲躺着泡澡，又可清清爽爽淋浴一番。
日多温泉就在318国道路旁，从拉萨前往日多温泉仅需两小时，一路坦途，无需翻越米拉山口，不用担心大雪封路等诸多因素，极其便捷。一天便可轻松愉快地来回。 去往墨竹工卡县还能品尝鲜美醇厚的“日多肉丁”，日多肉丁实际上是牛肉汤，里头盛着半碗牛肉丁，采用传统工艺慢火熬炖而成，配上青稞饼和辣椒酱，不要太享受哦！
羊八井温泉池全由石头垒就，半高的围墙，有的搭有简单的顶子，原始又自然。清晨的时候，羊八井地热田一带总弥漫着白色的雾气，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起，宛如人间仙境。 融融热流的羊八井蒸汽田与白雪皑皑的群山环抱完美契合，在这样的环境下洗温泉，是身体享受，更是一种精神享受。尤其在冬天的时候，一边泡着温暖泉水，一边欣赏远处雪山，天空大雪纷飞，水池热气滚滚，伸手让晶莹的雪花缓缓飘落手心，有种无法言喻的浪漫。
德仲温泉坐落在拉萨市墨竹工卡县的一处山坳里，身后是德仲寺，旁边是拉萨河的重要支流普工沟。风光秀丽的山川河流与历史悠久的名寺古刹完美地融合在一起，形成独具特色的景观，也孕育了这独具神奇功效的德仲温泉。 德仲在藏语中意为“藏有佛教宝藏的神秘山谷”，距今已有1400多年历史，它被专家称为“世界第一热泉”，在冬天的时候，跳进温泉里，感受浓厚的历史气息，感受古老而神秘的力量带来的神奇疗效。
康布温泉是西藏著名的治疗性温泉，经书中被称为“天下第二隐修地”，温泉位于西藏亚东县康布乡康布村的一条狭窄的山沟里。距离亚东县城40公里，距离帕里镇27公里。 康布，汉语意思为药王沟。是日喀则地区“三大”有名的温泉之一。在不丹、锡金享有世界药王泉之声誉。康布温泉有14个泉眼，12间单独隔离浴室，各个泉眼水温、药效各不相同，可治疗骨科、皮肤科等几十种疾病。
曲孜卡温泉，面对滔滔的澜沧江，背靠美丽雄壮的达美拥雪山。国道 214 线 途径此地 ，距云南省德钦县 120 公里 ，距盐井 10 公里 ，距芒康县城 102 公里。 曲孜卡温泉有温度、水量大小不同的 108 股泉眼，水温在 20 -80 ℃ 之间，并且，不同的水温都具有不同的祛病疗效：止痒、治关节炎、治风湿、消肿止痛等，是一个无需打针吃药的医疗室。
长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴；
在进入温泉之前，要先取少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡（可避免骤然血压降低和贫血引起的头晕）；
空腹时和饭后应避免先温泉，以避免引起贫血和消化不良；
温泉水温分低温和高温，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高温泉浸泡。入浴时间一般为一次浸泡5至20分钟左右，反复2至3次。每天的入浴次数应最好在3次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。
入浴后无需再洗淋浴，用毛巾轻控全身即可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收到体内，达到预期效果。出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。出浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。
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