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我的鼻炎2017年只发作过两次，其中还有一次是感冒的时候。 在2016年，我鼻炎最严重的时候，我天天都要戴口罩，天天鼻子里都塞着卫生纸，很严重的时候，流鼻涕，眼睛发热流泪，有时候甚至会头疼，影响生活不说，根本没办法工作。 然而神奇的是，今年突然轻了好多，几乎接近快要痊愈了，仔细想想我今年就做了一件事，在网上买了个香薰喷雾灯，就无印良品卖的那种，乳白色的。准备了两瓶精油，一瓶柠檬草，一瓶甜橙，每天只要我一回到家，我就把香薰灯打开，因为有预定模式，所以我睡着了，三小时之后，它才会自动关闭。 我感觉这可能是因为所处的环境，空气湿度比较合适不干，让我的鼻腔很舒服，所以降低了过敏性。另外可能精油也对降低鼻腔敏感，有点儿作用，我不是医生也说不好，但是我2017年跟2016年，除了这一件事，没有别的差别，也没有运动，吃的也一样，后来我在网上了解了一下，有一部分精油确实对鼻炎油缓解作用。 这个方法对身体有益无害，我觉得大家都可以尝试一下，有用最好，没用也不亏。 |
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