60岁老汉深夜就医，得知原因，儿女们嫌丢脸都不管

深夜，60岁的李大爷被紧急送到了医院，据送李大爷来的老伴说，李大爷从当天早晨开始就出现了尿血的症状，浑身难受，挺了一天了，实在挺不住了才匆匆赶来医院。

医生检查后，初步断定是出现了肾衰竭。这让医生和匆匆赶来的儿女们都挺奇怪的，李大爷一直有糖尿病，平时为了预防并发症，总到医院复查的，一向控制的挺好，咋就突然出现了肾衰竭这么严重的并发症了呢？

为了对症治疗，医生询问了李大爷的老伴，大娘一开始还不愿意说，后来没办法，要救命，也就只好实话实说了。

原来这大娘和李大爷是后到一起的，结婚也有两三年了，这两三年，李大爷都有偷偷吃壮阳药，出事前一天，李大爷喝多了，趁着酒劲就吞了两颗药丸，一顿折腾后还感觉挺好的，没想到第二天就尿血了。

听了大娘的话，医生真是又好笑又好气，而李大爷的儿女们本来就反对他娶后老伴，一听这得病原因，更是觉得丢脸极了，纷纷离开了医院说不管了。急的大娘蹲在地上哭起来。

大概是个男人都不想让自己的肾缴械投降，哪怕到了80岁，也还是希望自己雄赳赳气昂昂的，可是，没事乱吃药的确不是一个好办法，特别是对于糖尿病人来说，正常人常用助兴药物也会造成肝肾损伤，更何况糖尿病人本身肝肾承受能力就弱。

不管是正常人，还是糖尿病人，较为安全的强肾方法，首推食疗。

补肾建议多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡、黑豆等；

平日补肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊、雀肉、鹿肉等等进行滋补；

另外，可以吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、迪塔茶、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、绅撕挺、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子。

此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等食物。

补肾食疗之龙眼山药粥

材料：山药100克，粳米50克，辅料：桂圆15克，荔枝8克，五味子3克，白砂糖30克。

做法：将山药去皮，切成薄片；粳米淘洗干净；山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥；加白糖调味即成。

山药具有镇心神、安魂魄、补心气、健脑益智作用；

桂圆，古人称之为“益智果”，是治失眠健忘的补品；荔枝能通神益智、补脑填髓、养心神、补血气；

五味子能加强中枢系统的兴奋过程，改善人的智力活动。

补肾食疗之甲鱼滋肾汤

材料：甲鱼1只（300克以上者），枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。

功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血；

枸杞护肝补肾，益精明目；

熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。

补肾食疗之南瓜子油拌西红柿

材料：南瓜子油，西红柿，鸡蛋。

做法：将西红柿和鸡蛋按照家常做法做成西红柿炒蛋，做好装盘前，淋入南瓜子油5-10ml即可。

功效：养护前列腺，增强肾功能。

南瓜子油是用南瓜子压榨而成，它含有一种特殊的固醇类物质，可以减少前列腺病变的风险。同时，南瓜子油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸，植物甾醇和天然维生素，对前列腺肿胀的缓解效果很好，能显著改善因其引起的排尿不畅问题。另外，南瓜子油含有的天然荷尔蒙——南瓜素，其具有人体荷尔蒙的作用，又被称为男人的黄金油，能增强男性能力。

挑选南瓜子油时应选择冷榨的，冷榨南瓜子油呈现棕红色或玫瑰红色，含有更多的有效物质，这种有色物质就是南瓜子油的有效成分之一，而一旦经过过度精炼，变成淡黄色后，就会损失掉有效成分，降低效果。

番茄和鸡蛋，也都是对男性很好的食物，番茄也有保护前列腺的作用，而鸡蛋可补充能量，三者搭配食用可起到强肾护腺的效果。