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断舍离，是一种生活方式
年初的时候从好朋友那里得到一本《断舍离》的书，我刚刚拿到手里，以为是教人怎么摆脱情感问题一类的书籍。我个人看书比较杂，也没有什么原则性，向来是得到什么书，索性就读什么书。 那段时间因为一些事情，内心的确很复杂。人也变得很闷。整天在心里郁结着一些想也想不明白的事情。恰巧遇到这本书。我原来有个习惯，书读得很慢，总是读一部分，要消化一下，才可以继续读。但这本《断舍离》不一样。可能是恰巧符合了我当时的心境。读起来特别顺畅。原来书的内容不是关于情感，而是一本教人如何认清自己的需求，从内心获得平静和力量的书。 一口气读完，我就感觉全身充满了力量。再看我所处的居室，真的是杂乱无章，到处落满了灰尘。我因为专注于我内心的悲伤，而忽视了周围的一切，除了家居环境，还有我的家人，我的朋友。 于是我从最简单、最基础的“断舍离”开始。从卧室，到客厅，再到书房，我里里外外全部打扫一遍。当我把这个小家打扫干净，擦拭地一尘不染的时候，我忽然觉得我是可以的，我可以整理好我的生活，我的心情。 其实，生活和居所一样。居所，我们需要时常打扫，不然会落满灰尘，会拥堵不堪，最终，我们会受其所困。生活中不断地发生变化，我们要应对着一件又一件事情。如果不能积极应对，用心经营，也会让事情越积越多，最后成蹉跎。我所理解的断舍离都是从自己出发，剖析自己的内心，帮助它更坚定、更淡然、更怡适。 断，是要想清楚自己最想要的什么，目标要明确。断了自己杂念，不要浮躁，不要轻易动摇，只专心做好眼下的事情。 舍，是舍弃那些本不需要自己背负的包袱。很多时候，我们总喜欢背负那些不属于自己的责任，反而忽视了本该关注的人和事。放下、舍去，追求内心的平静和祥和。有阳光和雨露，花自然会开放。 离，是远离负面情绪，剥离固守的观念，用更豁达的心态接受所有的不如意，不完美。要接受自己的不足，原谅自己经过努力所没有达成的心愿。 内心的力量是强大的，只是我们忽视了它所真正的需求，为太多没有意义是事情困惑。我们要像定期打扫房间一样，打扫自己的内心，清理掉淤积的障碍，让我们获得清爽和活力。 来源：中国石化新闻网，请原作者联系本君。 |
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