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《黄帝内经》中，称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。  如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。 肝经病症表现 1、两胁下痛 “胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛。因为肝经也从小腹处经过，所以它也会造成小腹的疼痛，同时“令人善怒”。这些都属于肝经的实证病。 2、目无所见  “肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。 3、腰痛不可俯仰 有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受。有这种情况的，可以去按摩一个穴位——太冲穴，它是肝经的一个很重要的穴位，在大脚趾旁边。 如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以大家每天晚上洗脚的时候，按摩太冲穴，可以把疼痛揉开，只要太冲穴不疼，这条经脉就没事了，就算很通了。 4、丈夫疝，妇人少腹肿 肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器，这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。 比如阳痿这个症状，中医一般把它归属为肝病，肝主筋，阳痿就属于筋的功能出现了问题。 如果人肾精特别亏失，也会造成肝的病变，所以中医经常说肝肾同源。如果一个人已经得了肝病，不要单纯地认为只是肝的问题，因为肝的根本在肾，如果肾出现了问题，人照样会得肝病，两者之间是密切相关的。 5、嗓子疼  如果肝病发展严重了就会“嗌干”，即嗓子会疼痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。 6、口干口苦 如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦也是病变的一种表现。 7、面尘脱色  即脸上没有光泽，“如蒙土状”，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就是肝血虚的表现。 8、胸满呕逆 人经常会气逆，打嗝，气往上涌。在日常生活中，通过按摩胃和肚子，能够先解决一下，即气上逆时，你就让它下行。 假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。  除了上面的问题，还不得不说到胃。有的人得胃病，可能是肝引起的，肝木克土，引起脾胃方面的问题。所以很多人生了气以后，不要急于吃东西，要注意疏肝。 肝经出了问题，可能引发的问题还很多，比如四肢无力、手脚冰凉、腹泻等等，这里不再一一列举。现在正值春天节气，一定要注意多舒舒肝气、疏通肝经，多喝点玫瑰花茶等，刮痧、按摩等手法也都可以用上。 下面推荐四个疏肝方法，特别适合春三月里做。 疏通肝经四步走 1 刮肝俞  找到背部的肝俞穴，先涂抹刮痧油，刮板与皮肤保持45度到90度，从上往下刮二三十下。 刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐，有结节的地方可以一点点的角推。 2 刮期门  胸部刮痧从里向外刮，前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟，不要太长时间。 3 推肝经  用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的关节向下推。每次推300下。 如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些有润滑作用的油脂。 4 按揉太冲穴 可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人更要经常点这个穴位，也可以从太冲穴推到行间穴，每次3~5分钟即可。 春天刮肝经，无病一身轻！ 刮肝经可以消除肝脏内的火气，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢? 有乳腺增生的女性，同样别忘了刮肝经，因乳房走肝经，春天也是疏通保健乳腺的好时节！ |
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