01 在育儿过程中，家长经常给孩子报培训班，有以下几个场景，作为家长的你，是不是也中招了？ 1. 给孩子所有的空闲时间都排满了培训班，你八个，我就十个。 2. 取消了孩子的所有琴棋书画兴趣班，只保留学业培优班，孩子一天到晚都在学习。 3. 拒绝了孩子所有社交活动，因为孩子已经没有任何空余时间了。 4. 上不完的课，做不完的作业导致孩子睡眠不足，赶场式的学习导致孩子休息不够。 有时你是不是觉得孩子在假装学习？学了那么多培训班，付出了这么多时间，精力和金钱，怎么还是学不好？那么，你以为孩子什么时候都在学习，就一定能学好？ 欧洲工商学院特奥·康普诺利教授的《慢思考》告诉你，思考的本质在于专注，慢思考才能专注，专注学习的孩子，才能够把学习学好，远离低水平勤奋。 02 首先让我们来看一下大脑的三部分组成特点： 1. 思考脑负责所有的思考过程，运转速度较慢，但准确性更高，消耗能量多，容易累。一次只能处理一件事情。 2. 反射脑，速度极快如闪电一般迅速。情绪发作，第一印象都来自这个模块。消耗的能量少，所以在思考脑累了时，都是反射脑在起作用，容易出错。 3. 存储脑用来吸收信息和思考，脑相互切换。一般在睡眠中进行。所以睡眠不足就无法吸收利用白天接收到的信息。 03 由此，我们发现了一些关乎孩子思考和学习的真相： 1.速度是思考最大的敌人。专注深入地思考更能让大脑生产力最大化，我们称之为慢思考。 你有没发现，孩子整天都在学习，根本没有时间深入地读书和真实的社交？而这两点是深入思考的基础。 我们如此渴望迅速给孩子的大脑里输入了越来越多的知识，考虑过孩子有没有时间消化和吸收利用并用存储脑来把这些知识变成孩子自己的东西吗？ 所以是时候停下来反思一下，报太多班，把孩子和家长弄的这么累，这样做真的有好吗？ 2. 根本没有所谓多面快手。 思考脑一次只能处理一个想法及其环境。所以，我们以为自己在同时处理多个任务的时候，实际上只是不断地在任务之间切换。不受打搅的工作能够提高4倍的工作效率。别忘了：每一次切换、每一次干扰都将损害你的产出，哪怕这些切换和干扰看似微不足道。 超市的收银员每次也只能先处理完第一个顾客的商品，然后再接着处理第二个客户的商品。不然就容易出错。 所以对于孩子的学习，我们也只能一件一件来。对于每个班学到的东西都要能够吸收学懂，不断总结提高，赶场式的学习，对孩子的专注是一种无形中的损害。如果一门都无法吸收学懂，就不能随便增加另一门学科的培训。鱼和熊掌，不可兼得。 现在看一下你家孩子有哪些培训班是可以精减的？希望能够给孩子更多的时间和留白。 3. 思考脑只有在休息充足和放松的情况下才能够运行。 所以说，给孩子安排学习和生活一定要劳逸结合，太累了思考脑可就不愿工作了。不要把孩子塞进太多培训班。不然，可以说，你跟风上的不是培训班，而只是焦虑。 除了学习，孩子的社交的时间，玩的时间和睡眠时间一定要保证。报培训班后，取消孩子所有的兴趣班是并不可取的。运动，音乐，画画类对紧张的学习，其实是最好的放松和调节，有助于更好地思考。 04 年初时，想在2018大干一场的我，就曾犯了闭门造车，多任务并行的错误。取消了所有社交活动，同时听四五个学习课程。一天大部分时间，大门不出，二门不迈，就是学习和与作。我以为通过自己勤奋能够取得一些进步。 人们最容易犯的错误就是把自己排的太满，所谓的低水平勤奋，又哪有时间来思考和提高呢？效率其实真的很低。不但没有进步，失败的挫折感反而极大地消磨了我的意志，一度陷入低谷。 这样的情况直到看《慢思考》才开始想通了，自己为什么一天到晚学习，但是却一无所成?因为我根本没有给思考脑以休息的时间，给存储脑以充足的睡眠，所以造成是反射脑在工作，效率非常低，效果也不好。 我现在天天安排运动时间和阅读时间，不给自己多任务并行，反而状态慢慢好起来了，思路慢慢也清晰起来。这应该是思考脑的功劳了。 而我们为人父母也容易犯这样的错误，因为焦虑，因为跟风，看别人家孩子学的这么多，生怕落在后面，喜欢把孩子的时间也排的太满，以为孩子会学的更好，殊不知，长此以往，孩子不但成绩没有进步，反而会对学习产生厌恶情绪。 我们要放眼光长远一点，学习是一辈子的事情，并不急在一时，我们要劳逸结合，培养孩子终身学习的兴趣。 总结一下，要想提高孩子学习的效率，就不能给孩子安排太多的班，也不能光报培优班，不报兴趣班。要保证孩子的真实社交活动和充足的睡眠时间。如果报培优班，也要做好总结和复习，学精学透。试试看，这样会不会让孩子学的更开心？孩子心情愉快，也会反过来促进学习效果。从而远离看似辛苦实则无效率的低水平勤奋。 《你自以为的极限，只是别人的起点》中说，比努力更重要的，是走心和思考。你觉得呢？请为我们的孩子和家长分享一个。 |
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