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我相信很多人都喜欢吃葡萄干，它不仅美味可口，而且对我们的身体也大有益处。那么吃葡萄干之前用洗吗？
吃葡萄干的好处： 平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。 葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，能抑制血中坏胆固醇的氧化。 葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。
可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
那么吃葡萄干到底要不要洗呢？其实吃葡萄干还是要洗一下的，因为毕竟是入口的东西。 1、葡萄干是在自然的条件下进行晾晒，所以在吃之前最好简单处理一下。 2、在清水中加入少量淀粉，和匀后把葡萄干放进去用手搓洗几下再用清水洗干净就可以吃了。 3、水烧开后，将葡萄干放入水中沸煮1-2分钟，然后捞出来，放在干净的盘子中，就可以吃了。 |
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