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常言道“春捂秋冻、不生杂病”，尤其是对老人， “春捂”很重要。 一：捂腿脚，防春寒 中医上认为，脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，被称为人体的第二心脏。“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位，肾和脾胃的经脉都起源于脚，而双脚又距离心脏最远，护好脚很重要。每晚睡觉前，可以用热水泡泡脚，对于养护脚部健康十分有帮助，并且对于全身的保护也十分有利！  二：捂肚子，护脾胃 腹部有很多重要经脉，如脾胃经、肝肾经穿过，任冲督三脉起于腹腔内。腹脐，是人体最柔软、最脆弱的部位，也最易受寒、感染的部位。腹部受凉，很容易出现腹痛、腹泻。所以，护好肚子很重要，可以试试下面一个小动作！双手掌心相对，上下摩搓直至手指手心都温暖，用一只手掌心捂住肚脐五分钟。  三：捂后背，护阳气 中医认为，“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤”，养背也是预防疾病的方法。背部适度温暖有利于体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉、感冒和患肺炎的机会。可以每天让家人帮忙搓背、拍背，打通背部经络，能有效预防体虚、久咳不愈、慢性肩部疼痛问题。  “立春”之后，白天渐长，气温渐暖，这个时候，有好多人就开露脚踝，小编劝大家还是不要图一时好看，因为脚是全身最怕冷的部位，所以大家一定要好好保护好。 接下来，小编要说有这么些人 不仅脚踝没露 还全身裹得严严实实 他们怎么了？ 请锁定明晚21:50为您播出的《绝地枪王》  我曾在你的怀抱， 感受那从不退减的温暖。 我无怨，无悔， 今我亡于此， 愿来生与你再续前缘。  不用等来生， 《绝地枪王》 与你再续前缘。 什么？小编没听错吧？ 又是剧情的大反转？  NO～! 郭大双摇身一变， 成为排帮双枪抗日女英雄！  那五常还是那五常， 只是演员变了。 周扬还是周扬， 只是角色变了。  无论是于毅，还是徐洪浩， 那五常还是那五常。 无论是郭大双，还是马上花， 周扬还是周扬。  那份情， 依在！  2018年3月5日 每晚21:50 山西科教晚黄金剧场 我在《绝地枪王》等着你  |
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