一、保护好头部 拥有高度发达的大脑是人类区别于其它动物的最显著特征，也使人体成为万物之灵。大脑是人体的最高司令部，被头骨保护着。宝宝小时候，大脑及神经都未发育完好，更需要大人的悉心呵护。此外，头部是诸阳之会、百脉之宗，例如人体位置最高的百会穴，是任督办二脉的交汇点，既是长寿穴也是保健穴，可以激发体内的阳气，调节心、脑血管疾病，通达阴阳脉络。 夏天，小宝宝头部忌对着空调、风扇直吹，冬天外出一定要戴上帽子，避免因寒邪侵袭导致宝宝感冒、发烧、鼻炎、头痛、睡眠欠佳、体弱多病。 二、保护好腹部 腹部分布着人体五脏六腑等重要器官，有6条阴经和1条任脉经过，腹部受凉后，寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。通常，上腹部受寒易导致脾胃虚寒、消化不良、腹痛腹泻，吃再好的营养也难以吸收；下腹部受寒，易导致经络堵塞，易造成血液瘀滞、毒素累积、便秘、肥胖。成人尚且如此，小宝宝娇弱的身体更是难以承受。 |
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