第69天,2018年1月13日,星期六,晴
自信来源于哪里?来源于能力。
能力则来源于专注,而专注就是专心地做自己感兴趣的事,并且每天不知疲倦地去做,快乐地做好此件事。
每天清晨,不管是刮风,还是下雨,在马路上都会碰到清洁工收集每一户人家门口的垃圾,还会看到一位身着迷彩服的摩的师傅,搓着手,跺着脚,等待着每一位客人。
生活的不易,让我明白我是幸运的。
因为还年轻,因为可以选择。
我不是看不起他们的职业,相反我更敬佩他们的敬业精神。
腽肭脐热,补益元阳。
固精起痿,痃癖劳伤。
又称海狗肾,性味咸热,归肾经。
具有暖肾壮阳,益精补髓的功效。
用于肾阳虚衰,精冷不孕,腹中冷痛等症。
可研粉服用,或浸酒。
但要注意阴虚火旺,及骨蒸劳嗽者忌用。
紫河车甘,疗诸虚损。
劳瘵骨蒸,滋培根本。
胎盘性味甘咸温,归肺,肝肾经。
咸入阴分,甘温主补,善于治疗男女一切虚损劳伤病。
具有温肾补精,益气养血的功效。
用于治疗肾阴不足,精血亏虚,宫冷不孕,久咳两虚,产后乳少等症。
新鲜胎盘用清水漂洗干净血水后,放火上烘干,研末用。
枫香味辛,外科要药。
瘙痒瘾疹,齿痛亦可。
其性味辛苦平,具有调气血,消痈疽的功效,是外科的要药。
用于治疗疥疮风疹,皮肤瘙痒。
还可止血,用于吐血,衄血,便血,外用可治疗牙齿疼痛,及刀伤出血。
檀香味辛,开胃进食。
霍乱腹痛,中恶秽气。
其性味辛温,入脾胃心肺经。
气味芳香可行气温中,开胃止痛。
用于治疗胸膈不舒,胸痹心痛,呕吐食少。
与砂仁,丹参配伍,治疗气滞血淤,脘腹疼痛。
患者,女,三十多岁,诉胁肋疼痛,脾气易暴躁,腰部也疼痛。
老师把完脉后说,遇到不顺心的事,你要学会转变自己的心境,化解不快。
否则自己把情绪垃圾堆积在身体内,不生病才怪。
四逆散(柴胡8克,白芍10克,枳壳10克,炙甘草5克),香附5克,郁金5克,当归5克,黄芪30克,杜仲10克,枸杞子15克,淮山15克……
患者急忙补充道,医生你随便把我脸上长的斑也去掉吧。
老师听后又加了红花5克,玫瑰花10克,三剂药。
并交代她平时可以用玫瑰花泡水代茶饮。
四逆散疏肝解郁,腰三药黄芪,杜仲,枸杞子,补气并补肝肾之精。
香附通行十二经脉,善于理气解郁,但其性偏燥,易损肝血,加当归可养血润燥。
郁金味苦,性寒,易损胃中生气,因此配上淮山补脾胃之阴。
义诊后,我问老师,患者诉胁肋疼痛,脾气易暴躁,就用香附,郁金?
老师说,不是见症状用药,我把脉时发现患者左关脉郁很明显,另外一个就是观察舌象的时候,发现她的舌边缘凹凸不平,如锯齿状。
因此,我就判断其为肝脏气血淤滞。
这时用上郁金,香附这组药对,效果最好。
老师又补充道,舌两边主肝胆,舌边齿痕是肝经气血瘀滞的表现。
但很多时候,肝郁多伴有脾虚,齿痕舌往往与淡胖舌同时出现。
农场,老师安排新来的朋友铲土开荒,我则锄草。
冬天的草不易成长,但仍有不知名的草冒出地面长高,地里的紫薯被我挖了出来,有些开裂了,有些被虫子咬出一个个小洞,但是都没关系,因为这些紫薯都是纯天然的,未加任何化肥的粮食。
晚上,要去龙尾义讲《小儿阳光论》。
俗话说,消极的人像月亮,初一十五不一样,积极的人像太阳,照到哪里哪里亮。
一个健康阳光的孩子,需要培养五心。
首先,快乐的心是疗伤圣药:快乐简单,去做自己喜欢做的事情,或者拥有一份期盼已久的礼物,亦或者品尝一份可口的美食……而拥有一颗快乐的心,却可以疗愈伤口。
知足的心是成长肥料:知足常乐,心安于当下,默默地付出自己,让自己的心灵得到成长。
惜福的心是幼苗的雨露:锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
告诉我们对待供给我们成长的粮食,我们要珍惜,要明白其中的不易。
同样对待我们所需的物品,我们也需要珍惜,就算是普通不能再普通的水也不例外。
勇敢的心能为花儿松土:遇到困难,我们不是选择逃避,而是要迎难而上。
生活不如意,总会遇到这样那样的事情,都需要我们去勇敢对待解决。
善良的心提供最适合鲜花绽放的温度:人之初,性本善,培养孩子拥有一颗善良的心,是父母的必修课,真善美慧的语言,可暖人一辈子。
弟子:师父,是不是所有人都需要用一颗善良的心去关爱。
师父:《弟子规》告诉我们,凡是人,皆须爱,天同覆,地同载。
生活在同一片蓝天之下,同一块土地上,要和睦相处,相互爱护。