口臭、口腔异味,肝火大,用它泡水喝,见效快!

2018-03-06  健康生活...

口臭虽不是大毛病,但会影响个人形象,和与他人交流会出现尴尬,对我们的生活影响还是比较大的!

你有没有过这种情况?

清晨起来出现嘴里发干、发涩、发苦,稍微动动嘴还伴随着口气,即使洗漱完还觉得苦味萦绕在口中……

口臭、口腔异味,肝火大,用它泡水喝,见效快!

口气,指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭、口腔异味,肝火大,用它泡水喝,见效快!

中医朋友告诉我,口干、口苦有可能是由于肝胆湿热,也有可能是胃火炽盛,或者是由于口腔卫生状况不好、牙齿问题等引发的,如果我们平常注意口腔卫生,勤刷牙,饭后漱口,会有所改变。但如果是上火或者炎症、胃热等引起的,则简单的刷牙漱口就解决不了了。

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中医认为,肝胆湿热导致清气不能上升,浊气不能下降,浊气上逆引起口干,口苦,口臭等,可以用一些清热利湿、去火消炎、疏肝泄胆的中草药泡水代茶饮用,能够去除口臭等问题。

对于肝火旺,胃火旺、以及口腔发炎等引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的茶饮。

自制蒲公英砂仁茶——祛湿健脾、去火消炎

蒲公英砂仁茶由24种药食同源植物按一定比例搭配而成,其中含有蒲公英、薏苡仁、栀子、砂仁、甘草、桔梗等等。

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其中蒲公英具有广谱抗菌作用,对上火引起的口腔溃疡、泌尿系统感染等均有一定效果,同时入肝经,具有排肝毒,降肝火之功效。

薏苡仁具有健脾渗湿、利水、排脓等之功效,现代研究发现,薏苡仁中所含薏苡素,具有温和镇痛抗炎作用。

同样栀子也有健脾渗湿、利水、消炎之功效,研究发现,栀子具有抗菌、抗氧化作用,其水浸液在体外能抑制各种皮肤真菌;若用栀子泡水喝,对急性卡他性结膜炎有一定效果。

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砂仁具有化湿开胃、温脾止泻之功效,其挥发油成分对胃部溃疡面有新生上皮覆盖、炎性细胞明显减少、溃疡底部有肉芽组织形成等作用,从而对口臭也有一定改善作用。

自制金桂菊茶——清肝、去火,防咽炎

金桂菊茶由金银花、桂花、胎菊和蒲公英按照一定比例搭配而成,适合肝火旺、胃热、咽炎、扁桃体炎、吸烟的人等饮用。

口臭、口腔异味,肝火大,用它泡水喝,见效快!

《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。有胃火,亦可以用蒲公英!甚至有人认为,蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用好于黄连。而且,蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花性甘寒,气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

胎菊,性微寒;味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。

桂花,润肺,止咳祛痰

四者一起泡茶喝,对改善口干、口苦、等、有很好的的效果!!!


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