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小仙女们晚上吼~今天芽芽想跟大家聊一聊关于内衣的那些事。 内衣作为我们女生最亲近的东西，本来应该是我们最了解的物品。但是可惜的是，很多人甚至连自己适合的尺寸都不知道。 从有着专业团队的明星开始，就经常看到挤胸、副乳的问题。这都是由于内衣穿戴不当导致的。 除了副乳，内衣穿戴不当还有导致很严重的妇科疾病。 早在04年世界卫生组织的调查中就发现，中国得乳腺癌的患病率竟然占亚洲的80%之多，内衣穿戴不正确是患上乳腺癌的重要因素之一。 因为很多妹纸没有掌握正确内衣知识，再加上市面上内衣品牌厂商不够专业，所以很多中国女性穿内衣都会陷入一定的误区。 尤其是内衣穿得太小，我们知道乳腺组织是不能长期压迫的，时间一长会造成气血运行受阻。从而导致副乳，更严重的还会因为淋巴腺受阻形成小叶增生，而这也是乳腺癌发病的前兆！ 不要以为穿错内衣离你们很遥远！你们知道自己该穿多大的内衣吗？现在给你们一个机会证明自己：请猜出下面的妹纸分别穿多大的内衣？ 芽芽还让身边闺蜜去问自己的男朋友，答案都是左边D-F，右边A-C不能更多了。 可是实际上：左边是75E，右边是65F。 是不是很神奇，明明左边看起来更大好吗？？！所以说选择内衣是一种玄学！今天芽芽就来跟你们聊聊关于内衣的那些事。 一般内衣的尺码是通过下胸围和上胸围（罩杯）共同确定的，这个大部分的妹纸都会挑了，所以芽芽就简单讲一下。 测量下胸围，可以把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺码就是下围尺码。
下围如果选小了，那么内衣穿起来就会太紧；如果选择偏大，胸上的肉肉就容易受重力往下滑，时间久了你的胸就会变得越来越小,且会下垂。
（▲底围尺寸表） 而判断内衣下围是否合适，除了通过尺寸判断以外，还可以把内衣肩带拆掉，如果内衣没有太紧而下滑，那么就是适合的（注意试内衣的时候，不要一下就把内衣扣往最里面扣！）。 测量上胸围需要弯腰45度，将软尺沿咪咪绕胸一周，将所测得的尺寸减去下胸围的尺寸，得到的就是罩杯数，也就是我们说的A、B所代表的含义。
如果上围和下围相减所得为10cm，那你就是穿A杯的内衣。这个数值以2.5cm为一个区间递增，如果你是12.5cm，那么你就是穿B杯，以此类推。
（▲点击查看大图） 这边芽芽要说一下，内衣的尺寸是由底围和罩杯共同决定的。很多人都会有个误区，比如说认为CD就是大胸，其实完全错误！所有脱离底围去谈胸大的理论都是耍流氓！
芽芽有个70C的闺蜜，看起来还没有80B的大……所以你们现在能够理解，为啥开头右边65F的妹纸，没有左边75E的妹纸大了吧，因为65F妹纸的底围实在是太小太小了！
挑选合适的内衣，除了计算尺码，还得从自己的胸型下手。一般来说，胸型可以简单的分为圆盘型、圆锥形、半球形和纺锤形。
（▲点击查看大图） 胸型的不同简单来说就在于底部和隆起。 比如圆盘型，圆盘型的特点是底部比较大，所以选内衣的时候要选择钢圈比较大的内衣，如果选择太小的内衣，那么压到胸的肉肉，不利于塑形；另外因为隆起较低，所以要选择比较浅的罩杯，不然会有空杯、填不满的情况。 按照这样的判断依据，所以： 底部小，隆起低的圆锥型，要选择小钢圈的浅罩杯； 人生赢家底部和隆起都很优秀的半球型，要选择大钢圈的深罩杯； 底部小，隆起却很高的纺锤型，则要选择小钢圈的深罩杯。 有的妹纸会说，可是我看不出来自己到底是什么胸型呢嘤嘤嘤？OK，芽芽来抢答一波，世间万物的界限都不是泾渭分明的，就连胸型也是模糊的划分。
但是你们只要记住底部和隆起的原则就好了，一切从实际出发，底部小就选择小钢圈，反之亦然；胸比较突出，就选择比较深的罩杯，反之亦然。这样是不是很简单了？
另外，芽芽还想要说的关于小胸的问题。在芽芽年纪还小的时候误入过一次XX丽人，里面的导购阿姨拿了个A罩杯的内衣硬要帮芽芽拨胸。 芽芽一看，哇里面垫的东西抽出来都能拿来做枕头了。后来越了解才越清楚，小胸们可万万不能为了看着胸大而穿这种厚罩杯啊。
从上图来看，厚杯内衣的原理是把罩杯底部加厚，这样一来胸部的肉肉将会往上移，制造出呼之欲出的波霸效果。 这样看起来确实很丰满，但是长时间挤压胸部会让胸变形。而且这样强硬地抬升胸部，还会加剧胸部的下垂。所以某些胸小又下垂的妹纸，请你认真地反思一下你寄几好吗？
上面跟大家说明了要怎么选择合适的内衣尺码，并且根据胸型选择内衣后。实战开始啦！ 芽芽觉得，只有真正去实体店多试之后，你才会知道什么样的内衣是适合自己的。不过穿内衣不像穿普通衣服，直接套进去就好。穿内衣也是有讲究的↓↓↓
（▲点击查看大图） 芽芽来划一下重点，正确地穿内衣步骤应该是俯身穿，并且要把侧边的副乳拨到胸罩内以防止外扩。 穿完内衣后，根据下面来判断你的内衣选择是否正确。 首先是底围，如果你穿内衣的效果是像左边一样挤得脑壳疼，那么我建议你还是选择大一点的底围吧。
相反，如果你穿上内衣，在原地做一套广播体操后，内衣出现上移，那么说明你内衣底围选得太大了。 看左图底围太大导致内衣上移，前端内衣不能够起到支撑作用，乳头朝向向下，时间久了会导致下垂。看右图的正确示范，内衣对胸部就起到了正确的承托作用。
合适的底围既不能太紧也不能太松，最好只能够容下两根手指就可以。
出现压杯的情况时，要自我判断是否罩杯选得太小了。除了罩杯太小，还要考虑芽芽刚刚说过的胸型问题，左图的胸部隆起较高，但却穿了浅罩杯的内衣，自然会出现压杯的情况。 像右图的内衣的钢圈，收边都刚好贴合在胸部上，不会压迫胸部发育，是正确的穿内衣姿势。
空杯的旁友们，同样要考虑内衣尺寸和胸型的问题。
胸型外扩的女生，最好选择侧边比较高的内衣，这样能将两边的肉都更收进来一点，避免副乳的产生。
妹纸们自己来对照啦~如果你穿完内衣是下面这样哒，那么你选内衣、穿内衣才是正确的哦。
这家店推荐给大家是因为它家做的内衣性价比比较高，很适合20岁左右的年轻女生。价格也不贵，双十一还经常有很优惠的折扣。
另外，稍微大一点的百货就会有实体店，芽芽和闺蜜经常能在店里买到可爱的少女内衣。
不过这家店芽芽之前有给大家安利过，记得当时还有很多妹纸在下面反馈说它家有出现过泄露客户信息的行为？？？关于这点芽芽不是很清楚，如果有了解的朋友们可以说一说。
一打开蜜桃派的页面，就是扑面而来的日系少女风。经常能看到它家的内衣都以蕾丝和荷叶边为主，而且尺码设计对小胸更友好。
它家价格会比上面提到的68更高一点。而且值得一提的是，它家的无肩带抹胸也敲鸡好用，紧紧包裹住咪咪不会往下掉。
OYSHO是ZARA旗下的西班牙少女内衣品牌，在某宝也是有旗舰店。主打舒适，款式相对上面两家比较简约，价格不贵。同样也有实体店，喜欢欧美风的可以约起来。
如果觉得芽芽推的都太少女的，可以试试看华歌尔。华歌尔是很多妹纸都知道的品牌，款式比较多而且大都偏轻熟风，适合大胸，价格也会稍微贵一点。
不过很神奇的是，芽芽竟然还刷到这么可爱的内内，少女心都化了。。。
芽芽爱叨叨 芽芽做个统计，穿戴内衣完全正确的妹纸们多吗？快来评论区握个爪~ 其实试内衣还是得去内衣店试，芽芽跟闺蜜逛街看到的时候都会去实体店试，这样一来也更好挑到合适的内衣。 宝贝们~ 对于内衣穿戴你还有那些困惑 或者你有什么舒适的内衣推荐 快来评论区安利一波吧 大家还爱看 想看更多实用科普的宝宝 来点个赞吧！！！ |
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来自： 爱特青禾 > 《1.4.2穿衣搭配》
