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用平常心对待手机 首先，玩手机是件很平常的事情，我们大可把手机当作玩具、微型电视，不需要全盘否定手机的存在，孩子玩手机也不用过于担忧。 想想孩子小小年纪，就能熟练操作智能机，打开各种APP，那说明还是很聪明呀。我是等孩子3岁才让她接触手机，但界面操作一下子就学会，连我妈都很惊讶。 再说了，现在是智能时代，手机已经渗透到大家的生活，简单粗暴阻止孩子用手机，也不实际。  2 孩子爱玩手机，我有4个小建议 玩手机没有问题，不节制、不把控沉迷手机才有问题。 怎样让孩子恰当玩手机呢？我有4个小建议。 ◆ 约定每次使用手机的时间 我这里用的词是“约定”，不是“规定”。每次跟孩子先约好玩手机的时间，这样孩子耍赖，家长也有理可依，这样也能让孩子养成习惯。 一般建议，2岁前的孩子，一次用手机控制在15~20分钟，2~3岁的孩子，一次不要超过30分钟，3岁以上的孩子，可以控制为1个小时，不过要提醒孩子休息眼睛。 如果到点，孩子依然“耍赖”不肯放下手机，大人也可以设置手机，在看了多久后，自动关闭程序。 ◆ 大人把控内容 就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游戏还是动画片。这个参与过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。  ◆ 爸妈做好榜样 如果爸爸妈妈整天对着手机、平板、电脑看，在这样耳濡目染下，孩子很难不学着做。而一旦他们体会到手机的乐趣，要让他们放下就很难了。 如果是工作，不得已要看手机、电脑，那可以和孩子说明情况。如果只是为了看剧、玩游戏、刷朋友圈，那是否可以暂时放下手机，陪孩子玩玩游戏，读读绘本，聊聊天呢。 ◆ 发展多样化的兴趣 我在文章前面说了，家长大可用平常心对待玩手机这件事，是孩子一个小兴趣，但当他们只有这个兴趣时，那孩子除了玩手机也没其他事情可做。 所以发展多样的爱好，不仅能丰富孩子的生活和眼界，也能稍微转移注意力，让孩子不会太痴迷玩手机，不会将太多的时间投入到手机里。运动、阅读、画画、手工……这些事情都很好玩呀。 |
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