头上发现白头发，到底是拨还是不拨？可惜很多人做错了

发现头上长了根白头发，记得家里的老人就会告诫我不要拨，而且还会越拨越多，年纪轻的时候，有人会听，有人嗤之以鼻，那真相到底是怎么样的呢？今天，小编就带大家一起来研究一下。

首先，我们头发的发色和肤色一样，都由黑色素决定。如果头发皮质内所含的颗粒状黑色素量越多，则头发越黑。一般来说，我们人进入中年以后，毛发组织空隙增大，颗粒状黑色素逐渐减少并消失，头发渐渐变黄。当皮质细胞间含有空气时，则头发就变成白颜色了。

那么有一部分年轻人，年纪轻轻就长了一头白发是怎么回事呢？白头发为什么会出现？其中，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，影响了黑色素的分泌，皆是导致白头发出现原因。

那发现头上长了白发，到底是拨呢还是不拨呢？

有了白发，最好不要去拔，因为拔头发很容易引发毛囊炎。虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不会导致周围的头发变白，但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤，有时会导致发炎。如果想除去白头发，最好用剪刀剪掉它们。

为什么有些人说白头发越拔越多？它到底是不是真的呢？

白头发越拔越多实际上是没有科学依据的。很多人拔了白头发以后，认为白头发越长越多是由于身体内的黑色素减少。拔掉了一根白发之后，从这个毛囊里长出来的依然是白发，与此同时，因为黑色素减少的原因从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，从而出现白头发越拔越多的错觉。

最后，提醒大家一句，慎用并少用染发剂，因为染发剂中含有的联苯胺经研究证实会引起膀胱癌，溶血性贫血和皮肤病变；苯会危害中枢神经，影响造血功能，并造成肌肉崩解，神经病变。

给头发定期做保湿护理

白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理。为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去。

多吃富含维生素和蛋白质的食物

医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6是造成“少年白”的重要原因。应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

我们可以有选择性的多食用一些富含黑色素的食物。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。