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虽然还没脱单，就已经脱发；还没发财，却已经发福，这些要命的规律势不可挡。但是！如果你还青春洋溢、风韵犹存，就开始月经越来越少，那也是要当心的，当心绝经早衰这些闹心事已经悄悄来临了~女人这一辈子和谁最亲？答案不是你爸比、干爹或老公、儿子，也不是伟大的母亲和小姨，而是每个月都要光顾你的“姨妈”。 月经，俗称“姨妈”，在女人一生中扮演着非常非常重要的角色。其实正常情况下，女人随着年龄的增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降，分泌的雌激素水平也会有所下降，这将会导致月经减少。所以，年纪大后，有的人会觉得好像月经来的越来越勤，可量却越来越少了。这其实是属于正常生理性的改变，就好像我们的皮肤会松弛，头发会变少，身材会发胖一样，都是自然规律。 那么，“姨妈”多少才算少呢？ 正常月经的量，在20-80ml之间。当每次月经总量超过80ml，可以诊断为月经过多。而月经过少，是总量少于5 ml。这样的数字如果不能给你一个准确的判断，那么，我们可以换一种比较方法。 一片正常的日用卫生巾，完全湿透大概是25-30ml的量。也就是说如果你每次月经能都湿透一片卫生巾，就已经算正常的。 月经量少、色斑皱纹增多老得快，春季调理正当时。在春天，调补好子宫卵巢功能，不仅可以养生驻颜，而且对许多疑难妇科病有独特的辅助治疗效果。 关键三点早知道！ 肌瘤、囊肿、色斑痤疮等，其本质上是由内分泌失调引起的，想要解决这个难题，需要从补肾健脾、疏肝解郁、祛湿排毒这三点入手，整体调治，气血顺畅了，身体才会更健康。 中医调经方——赤豆薏米魔芋粉 老中医推荐用药食同源的赤小豆、薏米、茯苓、魔芋、山药、糯米一起烘干打磨成赤豆薏米魔芋粉冲服，可以达到健脾除湿、疏肝解郁的效果，当然具体配方的用量还需要听从医生的建议。 这个方子做法简单，效果却非常好。已经有商家用这个方子做了一种赤豆薏米魔芋粉，反馈不错。如果月经异常还懒得自己动手做，或者没时间做，吃这也可以，效果也是一样的。 长期食用赤豆薏米魔芋粉，能够很好祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合体内湿气较重、脾胃不好的女性食用。湿毒一直是女性的一大隐患，湿毒不除，百病丛生。不仅影响女性的身材和样貌，还会让妇科病纠缠不休。 |
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