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提问方式：
男 关键词：备胎 情绪垃圾桶 共情 她的眼光很高，手机里有很多男生，和她是同学，关系一直也不错，每次她和前男友闹矛盾就一直默默陪着她，这次分手了，陪着她安慰她，过了10几天吧，马上毕业了决定说一下自己的感情，表白的时候呢，她以为我在开玩笑，我很认真的说是真的，晚上通电话她说她一直也没往这方面想，而且刚刚分手还没有从那段感情里走出来，对我不公平，就没答应，我感觉自己就像备胎一样，不知道该怎么做才能转正 答 你和她是同学关系，之前你们的关系定位是朋友，最亲密的行为就是在她跟她男朋友产生矛盾时陪伴着她。毕业前她和男朋友分手了，你在她分手后对她表白，她以还没走出这段感情对你不公平为由拒绝了你，你现在想从备胎转正为男朋友。
强调她的眼光很高和她手机里有很多男生，说明你对跟她在一起这件事并没有信心。之前你们之间因为有同学这一层关系在，当备胎你可以以同学的身份陪在她身边，而表白一旦失败她就不会再接受你的付出了，所以你权衡利弊后选择当备胎。等到临近毕业，即将失去同学关系这种弱联系，又恰逢她和男朋友分手，所以你决定破釜沉舟赌一把，结果自己陷入了被动境地。无论她是说没想过还是说怕对你不公平，实质上都是在向你表明自己需要时间考虑这件事。
首先你需要明白，自卑不谈情，你得先看得上自己，她才会看得上你。所以你需要通过自我认知进行心态建设，认清楚自己的优势和劣势，改变能改变的，接受不能改变的。 其次是改变现在被动的局面。先向她道歉，表明自己当时是一时冲动没有考虑到她的感受，但是需要注意不要做过多解释，解释之后找理由主动后撤。然后通过预选，即营造你和其他女生关系也很要好的假象让她觉得你并不是那么喜欢她。接着减少主动联系隐藏需求感，进行高价值展示吸引她。 女 关键词 : 洞穴机制 长短择 我们在一起有5年了，后来我毕业去外省工作分手了。现在我回来他有女朋友了，我想和好，他也说喜欢我。但是他也不愿意和现在这个女孩分手。我想他明确给我答复如果想和我在一起就分手，不想就祝福她们。他总是回答得模棱两可 答 你们有五年的感情基础，后来你去外省工作，两个人分手。现在他有新的女朋友，但是你想跟他复合。他说喜欢你，但是他不愿意跟现在的女朋友分手。
异地对于感情而言是一种考验，不知道你们是没经受住考验还是在考验开始前就结束关系了，但可以看到的是，在工作和他之间，之前你选择了工作。现在你回来了，想跟他复合，但是你需要想想，作为一名男性，他在关系中是需要体会到被尊重的，而不是你想分就分，想合就合，不复合还需要给你一个明确的答复。
首先，你需要学会换位思考，尝试站在其他人的角度，理解其他人的感受和需求。 其次，你需要了解男女思维的差异，男性在面对压力时会开启“洞穴避险机制”，他会需要独处，拒绝跟你沟通，所以逼着他做出决定只会对你们的关系带来负面影响。 |
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