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2016年已经悄悄进入下半年了，今年的目标还有多少未完成的呢？是否仍旧觉得自己忙得不可开交？不如一起从下周来试试科学家班杰明．富兰克林（Benjamin Fraklin）的五小时原则，从周一到周五，每天保留一小时给自己做想做的事情，长期累积下来，创造一个不同的自己吧！ “五小时原理”只是落实一个非常简单的原则：持之以恒。随着时间的推移，最聪明或最成功的人，往往是固定、蓄意维持学习习惯的人。 以富兰克林为例，他会利用这每日一个小时的时间，读书或写作、设定个人目标，并且检视达成率，或者是单纯的思考。 拥有同样习惯的，还有股神巴菲特（Warren Buffett），他每天至少花五到六个小时，阅读五家报纸以及五百页的报告；世界首富比尔·盖兹（Bii Gates），每年固定阅读50本书，脸书创办人扎卡伯格（Mark Zuckerberg） 则每两个星期会阅读完一本书。 “5小时原理”该怎么实行呢 ？你可以参考以下六个原则： 1.不仅要思考“我想达成什么”，也要思考未来的我“想学习什么”： 别一直盲目的追寻目标，有时也得停下脚步来看看自己还欠缺什么，为更长远的发展做准备，毕竟在学习中成长的自己，才能真正的变得更好。 2.不能毫无自我意识的执行每件工作，要在其中找到持续进步的动能： 试着刻意的练习某件事。比方加快阅读的速度、熟悉某种写作的技巧，或是逼迫自己每天都要有个不同的小灵感等等。 3.更进一步的消化学习的内容： 这可以帮助我们用更多不同的角度来看待学习到的事物，或许你可以安排一点散步的时间，让自己独处。音乐大师贝多芬、苹果创办人史蒂夫．贾伯斯（Steve Jobs）都是从散步中找寻灵感的爱好者。 4.学习一项事物： 包括学着喜欢看书、刻意参与一项活动、找一门喜欢的课程来上，甚至是在路边观察路人、建筑物都可以。总之你要试着学习“喜欢学习一项事物”才行。 5.解决问题： 多数人在白天遇到的一些工作上或家事上问题，都会因为眼前还有另外一些更紧急的事情，而先暂时搁置。但是这些事情并不会就这样消失，所以你不妨利用这一个小时的时间，解决这些“重要但不急迫的事”。 6.测试你的想法： 我们总有些奇怪的想法或灵感等待实现，现在的你没办法再用“我没有时间”作为藉口了，就用这一个小时的时间，实验看看灵感能否成真吧。 |
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