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来自: 步行d天涯 > 《气功》
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千年古法 —— 养生八段锦【调五脏,打通全身经络】
八段锦
八段锦第一章 气功健身八段锦“八段锦术,动形行气,舒筋柔骨,开泄腠理,活血通经,众邪辟除,康命安乐。”八段锦是我国优秀的古传养生术。
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