|
浙江省中医院范君佩  现在大部分的上班族天天都是坐在办公室里面办公，基本上没有什么运动的时间，长时间的坐在电脑前面办公，会导致我们的颈椎出现一定的问题。 你知道颈椎病的危害有多大吗？竟然会造成这八大严重后果！不用怕，在这里给大家介绍颈椎病的最好的治疗方法，帮助大家早日摆脱疾病困扰！ 易患颈椎病的两种人 屁股粘椅子的：办公室白领、电脑从业人员、会记、作家等长期伏案工作者， 职业病危害的：老师、司机、流水线工人等每天5小时以上保持一个姿势、半天不活动，易产生骨质增生。  颈椎病常见的有七种危害 1、亚健康、早衰、情绪不稳、严重影响生活工作质量。 2、隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。 3、是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。 4、引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。 5、引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。 6、90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。 7、引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。 颈椎病有8大严重后果 1、中风 中风病人有90%以上都有颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。 2、失眠、神经衰弱 经临床观察在这类病症的人中，有70%的人由颈椎病引发。 4、记忆力严重下降 为椎动脉受颈椎压迫引起，严重会续发脑梗甚至脑出血。 5、颈部僵硬不能转动 颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。 6、上肢疼痛无力 由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。 7、高位截瘫 颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。 8、耳聋 刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引。  那么，颈椎病有哪些好的康复方法呢？ 1套颈椎保健操 第一式：两目平视，下颌尽力回收，保持6~15秒，然后放松至较为舒适体位。重复5~10次。 第二式：两目平视，下颌微收，向前屈颈至下颌抵胸，保持躯干挺直，保持6~15秒。重复5~10次。 第三式：两目平视，缓慢抬头并后仰至最大角度，保持躯干挺直，保持6~15秒。重复5~10次。 第四式：两目前视，双臂自然下垂，然后将头向一侧侧屈，使耳朵尽量贴近肩部，避免对侧肩部抬起，保持6~15秒，缓慢回到中立位后向对侧侧屈。重复5~10遍。 第五式：头颈部保持中立位，旋转头颈向侧后方观望，躯干保持不动，保持6~15秒，缓慢回到中立位后使头颈部转向另一侧。重复5~10次。 第六式：两目平视，双手叠掌手背贴于前额，下颌微收，前额于手相对用力，保持不动6~15秒。重复5~10次。  中医膏贴疗法 上面给大家介绍的这1套简单实用的颈椎保健操，大家每天做一做可以适度缓解颈椎病疼痛，如果颈椎病较为严重的话，建议患者借助药物来进行治疗，西药副作用较大，患者容易对药物产生依赖，不建议使用。中医疗法历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治。在临床中治疗颈椎病应用最广泛且效果显著的是中医疗法是膏贴外敷疗法。 膏贴疗法可以不经肠胃直接作用于患处和穴位，运用温热原理，对颈椎神经系统产生舒缓的效用，温热作用可降低颈椎斜方肌僵硬，从而逐步减少颈肩、上肢、手指带来的疼痛和麻木等症状。对颈椎肌肉、神经受损引起无菌炎症起着有效的消除作用，温热中草药非常有利于渗透，同时血管扩张，血管通透性增强，为颈椎病和的治疗创造一个良好环境。 患者在选择使用的时候，一定要选择国家认可的、历史悠久的具有权威性的膏贴，建议大家使用——明时通筋骨膏，它是集诸多名贵药材、遵循古方手工熬制而成，其药物成分得以加强，可以直接透过皮肤，进入患处的软组织，改进局部微循环，消除无菌性炎症，从而达到最终康复的目的。 它在2009被列入河南省第二批非物质文化遗产，这些资质证明都是可以在政府官网找到的。它始于明朝正德年间，距今400余年历史。疗效卓著，历久不衰，享誉海内外。它受政府大力支持和保护，网上就可以找到，在临床中，使用此膏药的患者九成以上都可得到恢复，而且还不易复发。  温热敷 此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。 取500克粗盐，在锅内炒热，装入宽约15厘米，长约20厘米的布袋里，将袋口反折后，用别针固定。热敷颈部10~20分钟后，再热敷背部10~20分钟，早晚各一次。 注意，药用粗棉布做布袋，更耐热。盐刚出锅时，温度较高，可在盐袋下垫一块毛巾，再热敷，这样不仅散热均匀，而且保温时间长，有助于改善颈部血液循环，缓解肌肉疲劳，保护颈椎。 手术治疗 手术治疗一般会对患者的皮肤组织造成伤害，并且脊椎部位的神经较多，如果因为手术的操作失误的话，是有可能会影响患者的康复效果的，还有可能会引发手术后后遗症的发生，所以建议患者尽可能避免手术的不必要伤害，如果已经明显对神经造成压迫的话，就需要手术治疗了! |
|
|
来自： 随遇而安z7iflh > 《文件夹1》
