|
很多人在发现伴侣出轨后，都会纠结着一个问题：要不要离婚?还是要选择原谅? 今天，这篇文章将会给你答案。 1 发现出轨后，要不要离婚?要不要原谅? 出轨分为两种情况，精神出轨与肉体出轨，每个人面临的具体状况都不同，有时是对方跟异性暧昧聊天，有的是与前任还保持着亲密联系，甚至是有更为出格的行为。 无论哪种，都会让人感到痛苦、威胁。 身边的亲戚朋友也给过他们不少建议忠告，往往会听到各种各样的利弊分析。 但他们还是会陷入纠结，在选择中来回摇摆，不知道该怎样才能获得幸福。 在这样的事情发生后，纠结这问题的核心只有一个：我做的选择，我希望得到一种确定感。 (1)如果我选择原谅，要怎样保证这种事情不会再次发生。 (2)如果我选择离婚，要如何确保下段感情不会发生这种事情。 事实上，无论是留在原来的婚姻里，还是独自走向新的生活，内心都需要同一种东西：足够的力量感。 选择离婚，独立地生活，需要力量;而重新原谅、信任对方，也需要力量。 很多女人总是觉得，自己得不到安全感，于是就指望着亲密关系中的另一个人能给你带来安全感，于是就开始不断地索取。 往往她们会在最后发现，任何生活的功课，没过关的就是没过关，你始终指望着另一个人帮你来承担，试图绕过去或者逃避，是一件根本不现实的事。 直到有一天，有个人不知从哪里冒出来，分走你伴侣的情感与时间，你之所以感到愤怒、受伤，是因为内心的感受被勾出来： 被抛弃(我不值得被爱) 被忽视(我不重要，我不够好) 这些感受会暴露出你意识深处的问题，你把另一个对自己在意的程度，与自我价值感完完全全地绑定到一起。 在很多人内心中有一个这样的公式：伴侣在意我的程度X按我想要的方式表达出来=我的自我价值(我不够好)这种价值链条会极大地夺走你的力量感。 2 当你决定原谅对方，继续这段关系时 很多姑娘虽然嘴上说分开，内心深处还是割舍不下这段关系，但又不知道该怎么做。 面对这种情况，想继续走下去，就要借由这段关系好好做自己的功课。 关于出轨，有一句很出名的话：出轨，只有0次和100次的区别。 这句话看似很有说服力，可如果你真的相信这种归因的方式，就会觉得自己是无辜的，也不愿意为事情的现状负责任。 一旦伴侣出轨，就会说自己眼瞎，也不去分析事情背后的原因。 习惯用这种武断肤浅的角度来看待问题，对我们的成长是没有任何帮助的。 当你决定原谅对方，继续这段关系，很多人都要求伴侣做出一个保证： 快把她的微信删掉! 你以后不能再跟她联系! 你要跟她彻底断开! 人们觉得只有这样，自己的伴侣才会跟以前那样一心一意，自己的婚姻也会修复成功。 但真的是这样吗? 回想一下，你们刚在一起时，也曾有过亲密无间的阶段，是什么导致你们慢慢疏远了呢? 是你们感情确实出现问题，还是只因为出现一个人，所以变得疏离。 还有一个严重的问题：当人们原谅时，容易带着居高临下的道德优越感来施舍对方。 有没有想过，就算对方真的愿意给出这种保证，这个保证就真的有意义吗?会有实际效力吗? 孩子犯错误、撒谎，父母严厉地责骂道：你保证以后不可以再犯了，听到没有? 然后孩子信誓旦旦地保证：听到了，以后再也不会了。 然而过了段时间，孩子又再犯同样的错误，孩子就被贴上了“说到做不到”的标签。 要求对方来“保证”，其实是占据某种优势的人，向另一方强行索取的行为。喜欢赌咒发誓，之所以这么干，是因为身边的人吃这一套。 一个人越是没有安全感，越喜欢控制，越喜欢要到保证，其实承诺和保证没有任何意义，人的内在有不同的分裂。 保证的时候是真心的，做不到也是真心的，“鬼使神差”这个词就在形容那些被不知名力量控制时的状态。 我们需要明白，有意愿是一回事，有没有能力做到又是另外一回事。连你自己都常常会在原谅还是决裂中左右摇摆，无法做到自己所期待的坚定平和。 3 能给出信任，是内心强大的表现。 信任是种能力，当我们能真正给出信任，代表在信息、情感、能量三个层面全面过关。 这个过程需要不断的练习与学习，否则有任何和你期待不符的事件发生，所有的怀疑、担心涌现出来。 在这一刻，你的信心是无法持续的。自己给不出来，期待别人能给你，最后发现只会彼此都更加失望。 在这种情况下，你能给出的都是假信任，这种假信任是被包装过的控制。 这种信任给得越多，身边的人压力越大，而你每给出一次信任都会带着浓浓的付出感，进而会提高对对方的期待值。 内心深处的潜台词是：“我都这样宽宏大量，你难道不应该感恩戴德，表现出我想要的样子回报我吗?” 然而很多人在假信任却不自知，最后他们会非常受伤的说，“我这么信任TA，TA却一次又一次的辜负我。”这种一直在假信任的人，不仅会感觉被伴侣辜负、朋友辜负，甚至会感觉整个生活都辜负了自己。 你可以告诉对方： 我不需要你保证什么，我不能要求你做我自己都做不到的事，就像我不能保证任何时候我都永远能接纳你或支持你。 发生这样的事情，绝对不仅是你一个人的责任。这是我们需要共同面对的功课，让我们彼此给对方更多的时间和耐心一起去成长，去寻求支持。 我相信如果我们能跨越这件事变得再次亲密时，我们都会变得更加成熟和更有力量…… 当你能说出这些话时，哪怕只是在心里说出这些话，你的力量感就会提升，对自己和未来的信心都会扩展! 能给美好未来的保证只有一个，就是每个当下你选择的态度。 情感困惑咨询、婚姻修复、学习恋爱技巧或想找个人聊聊天，请搜索：红兔情感 |
|
|
