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男人的更年期一般从多大岁数开始,有什么身体和精神表现?

 无涯书馆8 2018-03-09

谢邀~

男性也是有更年期的,由雄激素水平降低而引起。   

男性更年期综合征一般发生于40~55岁年龄段,也可以早至35岁或延迟到70岁,50~65岁是高峰年龄段。

男性更年期通常是男人生命中的一个相对短暂的阶段,几乎所有的男性都会被影响,只是程度不同罢了。

研究发现,接近四成的男性在更年期可能有明显的体验和经历,而多数人的感受轻微甚至没有异样的感觉,可以平稳度过。

以下是男性更年期综合征的常见表现:

①性欲和勃起功能减退,尤其是夜间勃起;②情绪改变并伴有脑力和空间定向能力下降,容易疲乏、发怒和抑郁;③瘦体量减少,伴有肌容量和肌力下降;④体毛减少和皮肤改变;⑤骨矿物质密度下降,可引起骨量减少和骨质疏松;⑥内脏脂肪沉积,腹型肥胖(俗称将军肚)。

上述症状不一定全部出现,其中可能以某一种或某几种症状更为明显。

如果中老年男性朋友出现了以上症状,应该到正规的医院就诊,让医生来判断你是患了某些老年常见病,还是出现了男性更年期综合征,并明确问题的原因。

查查自己是否进入更年期

(1) 是否有性欲降低?

(2) 是否觉得精力不济?

(3) 体力和耐力是否减退?

(4) 体重是否减轻?

(5) 生活乐趣是否减少了?

(6) 是否垂头丧气或脾气暴躁?

(7) 勃起能力是否降低?

(8) 近期体育活动是否减少?

(9) 是否一吃完晚饭就想睡觉?

(10)工作表现是否退步?

问卷的10个问题是甄别睾酮缺乏非常有效的工具,可以帮助我们初步判定男性更年期。

如果你对第一和第七个问题回答“是”,或者对任何其他三个问题回答“是”,那么你即被认为可能存在男性更年期症状。

目前,对于存在明确的雄激素缺乏的男性更年期综合征患者,补充雄激素成为主要的治疗手段;但是对于多数雄激素在生理范围内的男性更年期综合征患者,治疗方面存在很多认识误区。

其实,通过生活方式心态的调整对自己身体的珍爱,来避免衰老过程的人为加快,防止或减少男性更年期综合征的产生。

更加值得关注的是:绝大多数的男性更年期综合征患者未能得到医疗帮助,患者不了解该疾病的特点成为其向医生求治的最大障碍,自卑与羞怯感进一步阻碍了医患接触,许多患者还误以为目前对该病缺乏有效、方便的治疗手段。

因此,全社会需要共同关注,并帮助这些深受更年期折磨的男人。(61)

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